p 2017

Doplňky stravy v podpoře sportovního výkonu a regenerace

KUMSTÁT, Michal

Basic information

Original name

Doplňky stravy v podpoře sportovního výkonu a regenerace

Name in Czech

Doplňky stravy v podpoře sportovního výkonu a regenerace

Authors

Edition

Most mezi sportovní vědou a tréninkovou praxí - seminář 2017, 2017

Other information

Language

Czech

Type of outcome

Vyžádané přednášky

Field of Study

30306 Sport and fitness sciences

Country of publisher

Czech Republic

Confidentiality degree

není předmětem státního či obchodního tajemství

Organization unit

Faculty of Sports Studies
Změněno: 31/1/2019 13:21, doc. Mgr. Michal Kumstát, Ph.D.

Abstract

V originále

Přednáška zodpoví mimo jiné následující otázky - Jak doplňky stravy efektivně zařadit do jídelníčku sportovce? Podle čeho se při volbě doplňku stravy orientovat? Které nám opravdu zvýší výkon? Prezentované informace budou vycházet z nejnovějších poznatků a z aktuálních doporučení odborníků. Budou uvedeny příklady z praxe a účastník semináře si odnese jasně definované postupy jak v kontextu sportovního zatížení používat (nejen) běžné doplňky stravy a vyhnout se dietním chybám.