Vplyv meditácie všímavosti (mindfulness) na telesné a duševné zdravie

SLEZÁČKOVÁ, Alena and Kristýna JAROLÍNOVÁ. Vplyv meditácie všímavosti (mindfulness) na telesné a duševné zdravie (The effect of mindfulness meditation on physical and mental health). Revue medicíny v praxi : odborný zdravotnícky časopis. Bratislava: Fabart, 2019, vol. 17, No 2, p. 50-52. ISSN 1336-202X.

Basic information

• Original name: Vplyv meditácie všímavosti (mindfulness) na telesné a duševné zdravie
• Name (in English): The effect of mindfulness meditation on physical and mental health
• Authors: SLEZÁČKOVÁ, Alena (203 Czech Republic, guarantor, belonging to the institution) and Kristýna JAROLÍNOVÁ (203 Czech Republic, belonging to the institution).
• Edition: Revue medicíny v praxi : odborný zdravotnícky časopis, Bratislava, Fabart, 2019, 1336-202X.

Other information

• Original language: Slovak
• Type of outcome: Article in a journal
• Field of Study: 50101 Psychology
• Country of publisher: Slovakia
• Confidentiality degree: is not subject to a state or trade secret
• WWW: URL
• RIV identification code: RIV/00216224:14210/19:00110916
• Organization unit: Faculty of Arts
• Keywords (in Czech): všímavost; meditace; medicína; zdraví
• Keywords in English: mindfulness; meditation; medicine; health
• Tags: rivok
• Tags: Reviewed

Abstract

V súlade s celostným bio-psycho-sociálnym prístupom k zdraviu sa v súčasných psychologických a lekárskych vedách venuje zvýšená pozornosť skúmaniu efektu mentálneho tréningu (meditácie) na telesné a duševné zdravie. Medzi meditačné techniky, ktorých efekt je najčastejšie vedecky overovaný, patrí meditácie všímavosti (mindfulness meditation). Účelom tohto textu je stručne predstaviť koncept všímavosti a zoznámiť čitateľa s výsledkami aktuálnych výskumov odhaľujúcich vzťah všímavosti a zdravia, ktoré môžu byť inšpiratívne v rámci lekárskej praxe.

Abstract (in Czech)

V souladu s celostním bio-psycho-sociálním přístupem ke zdraví se v současných psychologických a lékařských vědách věnuje zvýšená pozornost zkoumání efektu mentálního tréninku (meditací) na tělesné a duševní zdraví. Mezi meditační techniky, jejichž efekt je nejčastěji vědecky ověřován, patří meditace všímavosti (mindfulness meditation). Účelem tohoto textu je stručně představit koncept všímavosti a seznámit čtenáře s výsledky aktuálních výzkumů odhalujících vztah všímavosti a zdraví, které mohou být inspirativní v rámci lékařské praxe.

Abstract (in English)

In accordance with the holistic bio-psycho-social approach to health in the contemporary psychological and medical sciences, increased attention is paid to examining the effect of mental training (meditation) on physical and mental health. Mindfulness meditation is a meditation technique most often scientifically tested and validated. The purpose of this paper is to briefly introduce the concept of mindfulness and to familiarize the reader with the results of current research revealing relationship between mindfulness and health that can be inspiring in the context of medical practice.