Využití chůze jako pohybové intervence v praxi

PODĚBRADSKÁ, Radana, Katarína BANIARIOVÁ, Oliver PEKNÍK, Tomáš VESPALEC a Miroslav JANURA. Využití chůze jako pohybové intervence v praxi. Rehabilitácia. Bratislava: LIEČREH, 2019, roč. 56, č. 3, s. 222-229. ISSN 0375-0922.

Základní údaje

• Originální název: Využití chůze jako pohybové intervence v praxi
• Název česky: Využití chůze jako pohybové intervence v praxi
• Název anglicky: The use of walking as a physical intervention in practice
• Autoři: PODĚBRADSKÁ, Radana (203 Česká republika, garant, domácí), Katarína BANIARIOVÁ (703 Slovensko, domácí), Oliver PEKNÍK (703 Slovensko, domácí), Tomáš VESPALEC (203 Česká republika, domácí) a Miroslav JANURA (203 Česká republika).
• Vydání: Rehabilitácia, Bratislava, LIEČREH, 2019, 0375-0922.

Další údaje

• Originální jazyk: čeština
• Typ výsledku: Článek v odborném periodiku
• Obor: 30304 Public and environmental health
• Stát vydavatele: Slovensko
• Utajení: není předmětem státního či obchodního tajemství
• WWW: URL
• Kód RIV: RIV/00216224:14510/19:00110933
• Organizační jednotka: Fakulta sportovních studií
• Klíčová slova česky: habituální pohybové aktivity; akcelerometr; krokoměr
• Klíčová slova anglicky: habitual physical activity; pedometer
• Štítky: rivok
• Příznaky: Recenzováno

Anotace

Východisko: Chůze patří k základním pohybovým aktivitám (PA), je lehce realizovatelná, dostupná a finančně nenáročná. Je vhodná z hlediska možnosti snadného určení objemu vykonané PA. Jednoduché doporučení ke zvýšení objemu PA naráží na limity jak v pohybovém systému, ve smyslu bolesti nebo pohybových omezení, tak v oblasti psychiky, kde je možné sledovat problém s vlastním zahájením pohybové aktivity. Výzkumná studie je pilotním výstupem pro určení možností a limitů zvýšení PA hodnocené s využitím akcelerometrů a krokoměrů. Soubor: Výzkumný soubor tvořilo 13 dospělých dobrovolníků (7 mužů a 6 žen), ve věku 36,5 ± 15,6 let, s nízkou úrovní habituálních PA (HPA). Metody: U probandů byla dva týdny monitorována HPA pomocí akcelerometrů, poté měli čtyři týdny dodržet doporučení 10000 kroků/den s kontrolou prostřednictvím krokoměrů, následující dva týdny byly opět měřena HPA akcelerometry. Výsledky: Po měsíční pohybové intervenci prostřednictvím chůze vzrostl průměrný objem HPA u probandů o 1409 kroků za den (p = 0,03). Závěry: Cílená intervence zahrnující doporučení pro zvýšení počtu kroků může vést ke zvýšení objemu této PA, která je obecně považována za jeden z ukazatelů HPA.

Anotace anglicky

Basis: Walk belongs to basic motion activities (MA), it is easily performed, available and cheap. It is suitable from the possibility of easy quantification of performed MA. Simple recommendation to increase MA hits the limits both in motion system, considering pain and motion restrictions and also in psychic area, where one can study problem with initialisation of activity itself. This research study is a pilot output to determine the possibilities and limits of increasing of MA, measured via accelerometers and pedometers.

Návaznosti

• MUNI/51/01/2018, interní kód MU: Název: Využití ukazatelů Spektrální analýzy variability srdeční frekvence jako pomocného faktoru k hodnocení efektivity pohybové intervence

Investor: Masarykova univerzita, Využití ukazatelů Spektrální analýzy variability srdeční frekvence jako pomocného faktoru k hodnocení efektivity pohybové intervence