Využití chůze jako pohybové intervence v praxi

PODĚBRADSKÁ, Radana, Katarína BANIARIOVÁ, Oliver PEKNÍK, Tomáš VESPALEC and Miroslav JANURA. Využití chůze jako pohybové intervence v praxi (The use of walking as a physical intervention in practice). Rehabilitácia. Bratislava: LIEČREH, 2019, vol. 56, No 3, p. 222-229. ISSN 0375-0922.

Basic information

• Original name: Využití chůze jako pohybové intervence v praxi
• Name in Czech: Využití chůze jako pohybové intervence v praxi
• Name (in English): The use of walking as a physical intervention in practice
• Authors: PODĚBRADSKÁ, Radana (203 Czech Republic, guarantor, belonging to the institution), Katarína BANIARIOVÁ (703 Slovakia, belonging to the institution), Oliver PEKNÍK (703 Slovakia, belonging to the institution), Tomáš VESPALEC (203 Czech Republic, belonging to the institution) and Miroslav JANURA (203 Czech Republic).
• Edition: Rehabilitácia, Bratislava, LIEČREH, 2019, 0375-0922.

Other information

• Original language: Czech
• Type of outcome: Article in a journal
• Field of Study: 30304 Public and environmental health
• Country of publisher: Slovakia
• Confidentiality degree: is not subject to a state or trade secret
• WWW: URL
• RIV identification code: RIV/00216224:14510/19:00110933
• Organization unit: Faculty of Sports Studies
• Keywords (in Czech): habituální pohybové aktivity; akcelerometr; krokoměr
• Keywords in English: habitual physical activity; pedometer
• Tags: rivok
• Tags: Reviewed

Abstract

Východisko: Chůze patří k základním pohybovým aktivitám (PA), je lehce realizovatelná, dostupná a finančně nenáročná. Je vhodná z hlediska možnosti snadného určení objemu vykonané PA. Jednoduché doporučení ke zvýšení objemu PA naráží na limity jak v pohybovém systému, ve smyslu bolesti nebo pohybových omezení, tak v oblasti psychiky, kde je možné sledovat problém s vlastním zahájením pohybové aktivity. Výzkumná studie je pilotním výstupem pro určení možností a limitů zvýšení PA hodnocené s využitím akcelerometrů a krokoměrů. Soubor: Výzkumný soubor tvořilo 13 dospělých dobrovolníků (7 mužů a 6 žen), ve věku 36,5 ± 15,6 let, s nízkou úrovní habituálních PA (HPA). Metody: U probandů byla dva týdny monitorována HPA pomocí akcelerometrů, poté měli čtyři týdny dodržet doporučení 10000 kroků/den s kontrolou prostřednictvím krokoměrů, následující dva týdny byly opět měřena HPA akcelerometry. Výsledky: Po měsíční pohybové intervenci prostřednictvím chůze vzrostl průměrný objem HPA u probandů o 1409 kroků za den (p = 0,03). Závěry: Cílená intervence zahrnující doporučení pro zvýšení počtu kroků může vést ke zvýšení objemu této PA, která je obecně považována za jeden z ukazatelů HPA.

Abstract (in English)

Basis: Walk belongs to basic motion activities (MA), it is easily performed, available and cheap. It is suitable from the possibility of easy quantification of performed MA. Simple recommendation to increase MA hits the limits both in motion system, considering pain and motion restrictions and also in psychic area, where one can study problem with initialisation of activity itself. This research study is a pilot output to determine the possibilities and limits of increasing of MA, measured via accelerometers and pedometers.

Links

• MUNI/51/01/2018, interní kód MU: Name: Využití ukazatelů Spektrální analýzy variability srdeční frekvence jako pomocného faktoru k hodnocení efektivity pohybové intervence

Investor: Masaryk University