J 2019

Využití chůze jako pohybové intervence v praxi

PODĚBRADSKÁ, Radana, Katarína BANIARIOVÁ, Oliver PEKNÍK, Tomáš VESPALEC, Miroslav JANURA et. al.

Basic information

Original name

Využití chůze jako pohybové intervence v praxi

Name in Czech

Využití chůze jako pohybové intervence v praxi

Name (in English)

The use of walking as a physical intervention in practice

Authors

PODĚBRADSKÁ, Radana (203 Czech Republic, guarantor, belonging to the institution), Katarína BANIARIOVÁ (703 Slovakia, belonging to the institution), Oliver PEKNÍK (703 Slovakia, belonging to the institution), Tomáš VESPALEC (203 Czech Republic, belonging to the institution) and Miroslav JANURA (203 Czech Republic)

Edition

Rehabilitácia, Bratislava, LIEČREH, 2019, 0375-0922

Other information

Language

Czech

Type of outcome

Článek v odborném periodiku

Field of Study

30304 Public and environmental health

Country of publisher

Slovakia

Confidentiality degree

není předmětem státního či obchodního tajemství

References:

RIV identification code

RIV/00216224:14510/19:00110933

Organization unit

Faculty of Sports Studies

Keywords (in Czech)

habituální pohybové aktivity; akcelerometr; krokoměr

Keywords in English

habitual physical activity; pedometer

Tags

Tags

Reviewed
Změněno: 5/5/2020 16:03, Mgr. Pavlína Roučová, DiS.

Abstract

V originále

Východisko: Chůze patří k základním pohybovým aktivitám (PA), je lehce realizovatelná, dostupná a finančně nenáročná. Je vhodná z hlediska možnosti snadného určení objemu vykonané PA. Jednoduché doporučení ke zvýšení objemu PA naráží na limity jak v pohybovém systému, ve smyslu bolesti nebo pohybových omezení, tak v oblasti psychiky, kde je možné sledovat problém s vlastním zahájením pohybové aktivity. Výzkumná studie je pilotním výstupem pro určení možností a limitů zvýšení PA hodnocené s využitím akcelerometrů a krokoměrů. Soubor: Výzkumný soubor tvořilo 13 dospělých dobrovolníků (7 mužů a 6 žen), ve věku 36,5 ± 15,6 let, s nízkou úrovní habituálních PA (HPA). Metody: U probandů byla dva týdny monitorována HPA pomocí akcelerometrů, poté měli čtyři týdny dodržet doporučení 10000 kroků/den s kontrolou prostřednictvím krokoměrů, následující dva týdny byly opět měřena HPA akcelerometry. Výsledky: Po měsíční pohybové intervenci prostřednictvím chůze vzrostl průměrný objem HPA u probandů o 1409 kroků za den (p = 0,03). Závěry: Cílená intervence zahrnující doporučení pro zvýšení počtu kroků může vést ke zvýšení objemu této PA, která je obecně považována za jeden z ukazatelů HPA.

In English

Basis: Walk belongs to basic motion activities (MA), it is easily performed, available and cheap. It is suitable from the possibility of easy quantification of performed MA. Simple recommendation to increase MA hits the limits both in motion system, considering pain and motion restrictions and also in psychic area, where one can study problem with initialisation of activity itself. This research study is a pilot output to determine the possibilities and limits of increasing of MA, measured via accelerometers and pedometers.

Links

MUNI/51/01/2018, interní kód MU
Name: Využití ukazatelů Spektrální analýzy variability srdeční frekvence jako pomocného faktoru k hodnocení efektivity pohybové intervence
Investor: Masaryk University