C 2019

Physical activity in puerperium period

JUŘÍKOVÁ, Jana and Robin HAVELKA

Basic information

Original name

Physical activity in puerperium period

Name in Czech

Pohybová aktivita v šestinedělí

Authors

JUŘÍKOVÁ, Jana (203 Czech Republic, guarantor, belonging to the institution) and Robin HAVELKA (203 Czech Republic, belonging to the institution)

Edition

1. vyd. Bucharest, Education and sports science in the 21st century, p. 288-296, 9 pp. EPSBS Volume 55, 2019

Publisher

Universitatea Nationala de Educatie Fizica si Sport (UNEFS) Bucuresti

Other information

Language

English

Type of outcome

Kapitola resp. kapitoly v odborné knize

Field of Study

50403 Social topics

Country of publisher

Romania

Confidentiality degree

není předmětem státního či obchodního tajemství

Publication form

electronic version available online

References:

RIV identification code

RIV/00216224:14510/19:00128786

Organization unit

Faculty of Sports Studies

ISBN

978-1-80296-054-9

DOI

Keywords (in Czech)

ženy; šestinedělí; pohybová aktivita; novorozenec; zdraví

Keywords in English

women; puerperium; physical activity; newborn; health

Tags

International impact, Reviewed
Změněno: 6/4/2023 08:37, Mgr. Michal Petr

Abstract

ORIG CZ

V originále

Background: Puerperium is the period of 6 weeks after parturition. It typically brings anatomical and psychical changes. Physical exercises especially developed for puerperas are supposed to help women deal with such changes. Purpose: The aim of this study is to find out whether puerperas have been educated on the importance of physical exercises during pregnancy and whether they actively perform the exercise and in what way. Methods: Data from puerperas were collected by a questionnaire method. The questionnaires were anonymous and were distributed via gynaecological clinics in Brno city (Czech Republic) and via websites intended for women. Results: The work presents a survey of 217 puerperas. 39.2% of women have stated that they perform the exercises intended for puerperal period, and the main source of information was reported as the Internet (43.5% of respondents). Most women do exercise 2-3 times per week (an answer given by 63.5% of respondents), and the time duration of their exercising unit is typically up to 30 minutes (51.8% of respondents). The majority of women (71.8%) do exercise at home, and 60.8% of respondents do not do exercise in puerperial period at all. Conclusions: Physical activity in puerperium brings many benefits for a woman, concerning the recovery process and faster return of the body to the condition prior to pregnancy, as well as enhances physical and mental well-being. As emerged from this work, not all women are properly informed on the aforementioned benefits, therefore a proper education would be highly advisable.

In Czech

Úvod: Šestinedělí je období 6 týdnů po porodu. Typicky přináší anatomické a psychické změny. Tělesná cvičení speciálně vyvinutá pro šestinedělí mají ženám pomoci se s takovými změnami vyrovnat. Cíl: Cílem této studie je zjistit, zda byly šestinedělky edukovány o významu tělesných cvičení v těhotenství a zda cvičení aktivně provádějí a jakým způsobem. Metody: Data od šestinedělí byla sbírána dotazníkovou metodou. Dotazníky byly anonymní a byly distribuovány prostřednictvím gynekologických ambulancí v Brně (Česká republika) a prostřednictvím webových stránek určených ženám. Výsledky: Práce představuje přehled 217 šestinedělí. Cvičení určené pro šestinedělí uvedlo 39,2 % žen a hlavním zdrojem informací byl internet (43,5 % respondentek). Většina žen cvičí 2-3x týdně (odpověď uvedlo 63,5 % respondentek) a délka jejich cvičební jednotky je obvykle do 30 minut (51,8 % respondentů). Většina žen (71,8 %) cvičí doma a 60,8 % respondentek necvičí v šestinedělí vůbec. Závěry: Fyzická aktivita v šestinedělí přináší ženě mnoho výhod, pokud jde o proces regenerace a rychlejší návrat organismu do stavu před otěhotněním, zlepšuje fyzickou i psychickou pohodu. Jak vyplynulo z této práce, ne všechny ženy jsou náležitě informovány o výše uvedených výhodách, a proto by bylo vhodné náležité vzdělání.