Vliv pozitivních emocí na duševní a tělesné zdraví

SLEZÁČKOVÁ, Alena. Vliv pozitivních emocí na duševní a tělesné zdraví (The impact of positive emotions on mental and physical health). In kol. autorů. Sborník příspěvků ze VI. česko-slovenského dne existenciální analýzy a logoterapie. Praha: Společnost pro logoterapii a existenciální analýzu, 2024, p. 19-29. ISBN 978-80-906415-3-2.

Basic information

Original name

Vliv pozitivních emocí na duševní a tělesné zdraví

Name (in English)

The impact of positive emotions on mental and physical health

Authors

SLEZÁČKOVÁ, Alena (203 Czech Republic, guarantor, belonging to the institution)

Edition

Praha, Sborník příspěvků ze VI. česko-slovenského dne existenciální analýzy a logoterapie, p. 19-29, 11 pp. 2024

Publisher

Společnost pro logoterapii a existenciální analýzu

---

Other information

Language

Czech

Type of outcome

Stať ve sborníku

Field of Study

50101 Psychology

Country of publisher

Czech Republic

Confidentiality degree

není předmětem státního či obchodního tajemství

Publication form

printed version "print"

Organization unit

Faculty of Medicine

ISBN

978-80-906415-3-2

Keywords (in Czech)

pozitivní emoce; duševní zdraví; tělesné zdraví; intervence pozitivní psychologie

Keywords in English

positive emotions; mental health; physical health; positive psychology intervention

Tags

Reviewed

---

Abstract

V originále

Jak široká a pestrá je škála pozitivních emocí? Jakým způsobem lze pozitivní emoce vědecky zkoumat? Co již víme o jejich významu a konkrétních přínosech pro naše duševní a tělesné zdraví? Jakými metodami je možné pozitivní prožívání cíleně posilovat a kultivovat? A proč je důležité neopomíjet ani negativní emoce? Odpovědi na tyto a mnohé další otázky zazněly na přednášce, která posluchače stručně seznámila se základy evidence-based teorie pozitivních emocí a nabídla přehled zajímavých výzkumných poznatků o prospěšných souvislostech a důsledcích pozitivního emocionálního prožívání pro naše duševní a tělesné zdraví. Představeny byly také ověřené praktické intervence na podporu pozitivního prožívání, které se úspěšně používají v psychologické praxi u různých skupin klientů a pacientů.

In English

How wide and varied is the range of positive emotions? How can positive emotions be scientifically investigated? What do we already know about their importance and concrete benefits for our mental and physical health? What methods can be used to purposefully strengthen and cultivate positive experiences? And why is it important not to neglect negative emotions? The answers to these and many other questions were heard during the lecture, which briefly introduced the audience to the foundations of the evidence-based theory of positive emotions and offered an overview of interesting research findings on the beneficial connections and consequences of positive emotional experiences for our mental and physical health. Effective practical interventions to support positive experiences, which are successfully used in psychological practice with different groups of clients and patients, were also presented.