Pohybová aktivita krok za krokem. Průvodce a tréninkový deník
pro onkologické pacienty

e 2025

Pohybová aktivita krok za krokem. Průvodce a tréninkový deník pro onkologické pacienty

BAZALOVÁ, Pavlína; Kateřina KAPOUNKOVÁ; Iva HRNČIŘÍKOVÁ; Marie ŠIMONOVÁ; Karolína KAPOUNKOVÁ et. al.

Basic information

Original name

Pohybová aktivita krok za krokem. Průvodce a tréninkový deník pro onkologické pacienty

Name in Czech

Pohybová aktivita krok za krokem. Průvodce a tréninkový deník pro onkologické pacienty

Name (in English)

Physical Activity Step by Step. A Guide and Training Diary for Cancer Patients

Authors

BAZALOVÁ, Pavlína; Kateřina KAPOUNKOVÁ; Iva HRNČIŘÍKOVÁ; Marie ŠIMONOVÁ and Karolína KAPOUNKOVÁ

Edition

1., elektronické vyd. Brno, 55 pp. 2025

Publisher

Masarykova univerzita

Other information

Language

Czech

Type of outcome

Survey and educational texts

Field of Study

30306 Sport and fitness sciences

Country of publisher

Czech Republic

Confidentiality degree

is not subject to a state or trade secret

References:

Obchodní centrum

ISBN

978-80-280-0746-1

Keywords (in Czech)

pohybová aktivita; onkologičtí pacienti; tréninkový deník; fyzická zdatnost; kvalita života, OnkoFit

Keywords in English

physical activity; cancer patients; training diary; physical fitness; quylity of life, OnkoFit

Abstract

ORIG EN

In the original language

Publikace slouží jako praktický průvodce a motivační nástroj pro onkologické pacienty, kteří chtějí bezpečně a efektivně začlenit pohyb do svého života před, během i po léčbě. Kniha přehledně vysvětluje přínosy pohybové aktivity, nabízí doporučení pro výběr vhodných forem cvičení a přináší návod, jak sledovat vlastní pokrok. Součástí je i tréninkový deník, který pomáhá pacientům sledovat pohybové aktivity, míru únavy a srdeční tep. Cílem publikace je podpořit fyzickou i psychickou kondici pacientů, zvýšit kvalitu jejich života a usnadnit návrat k běžným denním činnostem. Významnou roli hraje individualizace a sebereflexe prostřednictvím strukturovaného záznamu a odborných doporučení.

In English

This publication serves as a practical guide and motivational tool for cancer patients who wish to safely and effectively incorporate physical activity into their lives before, during, and after treatment. It clearly explains the benefits of physical activity, provides recommendations for choosing appropriate forms of exercise, and offers guidance on tracking personal progress. The book includes a 16-week training diary to help patients monitor their physical activities, fatigue levels, and heart rate. Its aim is to support patients' physical and mental well-being, enhance their quality of life, and facilitate their return to everyday routines. Individualization and self-reflection play a key role through structured logging and expert recommendations.

Cite

BAZALOVÁ, Pavlína; Kateřina KAPOUNKOVÁ; Iva HRNČIŘÍKOVÁ; Marie ŠIMONOVÁ and Karolína KAPOUNKOVÁ. Pohybová aktivita krok za krokem. Průvodce a tréninkový deník pro onkologické pacienty (Physical Activity Step by Step. A Guide and Training Diary for Cancer Patients). 1., elektronické vyd. Brno: Masarykova univerzita, 2025, 55 pp. ISBN 978-80-280-0746-1.

@article{2522619,
   author = {Bazalová, Pavlína and Kapounková, Kateřina and Hrnčiříková, Iva and Šimonová, Marie and Kapounková, Karolína},
   address = {Brno},
   edition = {1., elektronické vyd.},
   keywords = {physical activity; cancer patients; training diary; physical fitness; quylity of life, OnkoFit},
   language = {cze},
   location = {Brno},
   isbn = {978-80-280-0746-1},
   publisher = {Masarykova univerzita},
   title = {Pohybová aktivita krok za krokem. Průvodce a tréninkový deník pro onkologické pacienty},
   url = {https://is.muni.cz/obchod/baleni/394714},
   year = {2025}
}

TY  - JOUR
ID  - 2522619
AU  - Bazalová, Pavlína - Kapounková, Kateřina - Hrnčiříková, Iva - Šimonová, Marie - Kapounková, Karolína
PY  - 2025
TI  - Pohybová aktivita krok za krokem. Průvodce a tréninkový deník pro onkologické pacienty
PB  - Masarykova univerzita
CY  - Brno
SN  - 9788028007461
KW  - physical activity
KW  - cancer patients
KW  - training diary
KW  - physical fitness
KW  - quylity of life, OnkoFit
UR  - https://is.muni.cz/obchod/baleni/394714
N2  - Publikace slouží jako praktický průvodce a motivační nástroj pro onkologické pacienty, kteří chtějí bezpečně a efektivně začlenit pohyb do svého života před, během i po léčbě. Kniha přehledně vysvětluje přínosy pohybové aktivity, nabízí doporučení pro výběr vhodných forem cvičení a přináší návod, jak sledovat vlastní pokrok. Součástí je i tréninkový deník, který pomáhá pacientům sledovat pohybové aktivity, míru únavy a srdeční tep. Cílem publikace je podpořit fyzickou i psychickou kondici pacientů, zvýšit kvalitu jejich života a usnadnit návrat k běžným denním činnostem. Významnou roli hraje individualizace a sebereflexe prostřednictvím strukturovaného záznamu a odborných doporučení.
ER  -

BAZALOVÁ, Pavlína; Kateřina KAPOUNKOVÁ; Iva HRNČIŘÍKOVÁ; Marie ŠIMONOVÁ and Karolína KAPOUNKOVÁ. \textit{Pohybová aktivita krok za krokem. Průvodce a tréninkový deník pro onkologické pacienty (Physical Activity Step by Step. A Guide and Training Diary for Cancer Patients)}. 1., elektronické vyd. Brno: Masarykova univerzita, 2025, 55 pp. ISBN~978-80-280-0746-1.

Přehled o publikaci