Zdraví je největším bohatstvím každého člověka a prostřednictvím jeho naplňování může každý z nás prožívat plnohodnotný a spokojený život. Zdraví j v různých směrech chápáno ve zcela odlišných souvislostech, objevují se však vždy základní styčné body v prvcích tělo a pohyb. Sportovně pohybová aktivita vede k vyvážené osobnosti z pohledu bio-psycho-socio spirituální pohody osobnosti a pomáhá tak k naplňování zdravého životního stylu wellness.