PĚTIVLAS, Tomáš, Hana BUBNÍKOVÁ and Věra VEČEŘOVÁ. Balanční cvičení v přípravě basketbalistů (Effect of balance exercises in basketball.). In Sport a kvalita života 2008. Brno: MU, 2008, 11 pp. ISBN 978-80-210-4716-7.
Other formats:   BibTeX LaTeX RIS
Basic information
Original name Balanční cvičení v přípravě basketbalistů
Name in Czech Balanční cvičení v přípravě basketbalistů
Name (in English) Effect of balance exercises in basketball.
Authors PĚTIVLAS, Tomáš (203 Czech Republic, guarantor), Hana BUBNÍKOVÁ (203 Czech Republic) and Věra VEČEŘOVÁ (203 Czech Republic).
Edition Brno, Sport a kvalita života 2008, 11 pp. 2008.
Publisher MU
Other information
Original language Czech
Type of outcome Proceedings paper
Field of Study Sport and leisure time activities
Country of publisher Czech Republic
Confidentiality degree is not subject to a state or trade secret
RIV identification code RIV/00216224:14510/08:00034220
Organization unit Faculty of Sports Studies
ISBN 978-80-210-4716-7
Keywords in English basketbal " training " balance " core " effect " examples
Tags International impact, Reviewed
Changed by Changed by: PaedDr. Věra Večeřová, učo 1501. Changed: 3/3/2009 13:54.
Abstract
V příspěvku se autoři zabývají problematikou rozvoje koordinačních a silových schopností v basketbalu. Efekt balančních cvičení má pozitivní vliv především na rozvoj rovnováhy, orientace v prostoru a kinesteticko-diferenciační schopnosti. Opomenout bychom také neměli jeho vliv na prevenci zranění. V rámci ročního tréninkového cyklu doporučujeme zařazovat balanční cvičení primárně do přípravného období. Nejprve aplikujeme jednoduchá nespecifická cvičení, později zvyšujeme obtížnost a přecházíme k vysoce specifickým cvikům. Z hlediska rozvoje koordinačních schopností je nezbytné využít co možná nejrůznorodější spektrum cviků.
Abstract (in English)
Writers of the article are considering the question of development co-ordinatives and strength abilities in basketball. Effect of balance exercises has a positive influence especially on balance development, orientation in space and kinetics abilities. We should also remember on injury prevention. For a whole-year training cycle we recommend to place balance exercises mainly to preparative period. First of all we apply simple and non-specified exercises after that we raise difficulty and start with highly-specified exercises. For developing co-ordinatives abilities is necessary to use a widest spectra of exercises.
PrintDisplayed: 28/4/2024 11:14