D
2008
Rozvojový projekt-nový předmět SM systém
VEČEŘOVÁ, Věra and Zora SVOBODOVÁ
Basic information
Original name
Rozvojový projekt-nový předmět SM systém
Name (in English)
Developing Project - New Course SM System
Authors
VEČEŘOVÁ, Věra (203 Czech Republic, guarantor) and
Zora SVOBODOVÁ (203 Czech Republic)
Edition
Brno, In Sport a kvalita života 2008. Brno : MU, 2 pp. 2008
Other information
Type of outcome
Stať ve sborníku
Field of Study
Sport and leisure time activities
Country of publisher
Czech Republic
Confidentiality degree
není předmětem státního či obchodního tajemství
RIV identification code
RIV/00216224:14510/08:00035103
Organization unit
Faculty of Sports Studies
Keywords in English
Regeneration; correct posture; muscular disbalances
V originále
Cílem rozvojového projektu je vznik nového předmětu - SM systém jehož zaměření a obsah reaguje na stoupající potřebu studentů MU speciálního cvičení zaměřené na regeneraci a posílení svalů kolem páteře. Cvičení podle SM systému napomáhá k vytvoření návyku ke správnému držení těla, odstraňování svalových dysbalancí a posilování ochablých svalů. SM-systém je soubor cviků, které aktivují svalové řetězce s cílem posílení svalového korzetu okolo těla.
In English
The goal of the developing project is to introduce a new course - the SM System course whose focus and content face an increasing need of the students at Masaryk University to attend the courses specialized in regeneration and strengthening of the area around the spinal cord. SM System exercise helps to establish and maintain the correct posture, to remove muscular disbalances and to build flabby muscles.
Displayed: 12/11/2024 11:03