VEČEŘOVÁ, Věra and Zora SVOBODOVÁ. Rozvojový projekt-nový předmět SM systém (Developing Project - New Course SM System). In In Sport a kvalita života 2008. Brno : MU. Brno: MU, 2008, 2 pp. ISBN 978-80-210-4716-7.
Other formats:   BibTeX LaTeX RIS
Basic information
Original name Rozvojový projekt-nový předmět SM systém
Name (in English) Developing Project - New Course SM System
Authors VEČEŘOVÁ, Věra (203 Czech Republic, guarantor) and Zora SVOBODOVÁ (203 Czech Republic).
Edition Brno, In Sport a kvalita života 2008. Brno : MU, 2 pp. 2008.
Publisher MU
Other information
Original language Czech
Type of outcome Proceedings paper
Field of Study Sport and leisure time activities
Country of publisher Czech Republic
Confidentiality degree is not subject to a state or trade secret
RIV identification code RIV/00216224:14510/08:00035103
Organization unit Faculty of Sports Studies
ISBN 978-80-210-4716-7
Keywords in English Regeneration; correct posture; muscular disbalances
Tags correct posture, muscular disbalances, Regeneration
Changed by Changed by: Mgr. Eva Špillingová, učo 110713. Changed: 30/3/2010 09:27.
Abstract
Cílem rozvojového projektu je vznik nového předmětu - SM systém jehož zaměření a obsah reaguje na stoupající potřebu studentů MU speciálního cvičení zaměřené na regeneraci a posílení svalů kolem páteře. Cvičení podle SM systému napomáhá k vytvoření návyku ke správnému držení těla, odstraňování svalových dysbalancí a posilování ochablých svalů. SM-systém je soubor cviků, které aktivují svalové řetězce s cílem posílení svalového korzetu okolo těla.
Abstract (in English)
The goal of the developing project is to introduce a new course - the SM System course whose focus and content face an increasing need of the students at Masaryk University to attend the courses specialized in regeneration and strengthening of the area around the spinal cord. SM System exercise helps to establish and maintain the correct posture, to remove muscular disbalances and to build flabby muscles.
PrintDisplayed: 27/4/2024 11:11