CACEK, Jan, Zuzana HLAVOŇOVÁ, Hana BUBNÍKOVÁ and Milena STRACHOVÁ. Specifika silového tréninku žen (Specifics of strength training for women). Atletika. Praha 4: Česká atletika s.r.o., 2009, vol. 61, No 10, p. 25 - 27, 32 pp. ISSN 0323-1364.
Other formats:   BibTeX LaTeX RIS
Basic information
Original name Specifika silového tréninku žen
Name (in English) Specifics of strength training for women
Authors CACEK, Jan (203 Czech Republic, guarantor), Zuzana HLAVOŇOVÁ (203 Czech Republic), Hana BUBNÍKOVÁ (203 Czech Republic) and Milena STRACHOVÁ (203 Czech Republic).
Edition Atletika, Praha 4, Česká atletika s.r.o. 2009, 0323-1364.
Other information
Original language Czech
Type of outcome Article in a journal
Field of Study Sport and leisure time activities
Country of publisher Czech Republic
Confidentiality degree is not subject to a state or trade secret
RIV identification code RIV/00216224:14510/09:00036963
Organization unit Faculty of Sports Studies
Keywords (in Czech) Strength - Development - Women - specific - training
Keywords in English Sila - rozvoj - ženy - specifika -trénink
Changed by Changed by: Mgr. Eva Špillingová, učo 110713. Changed: 29/3/2010 13:56.
Abstract
V článku se autoři věnují problematice silového tréninku žen. Zdůrazněny jsou faktory, které zapřičiňují odlišnou produkci absolutní síly a odlišné adaptace svalů žen a mužů. V závěrečné části autoři předkládají vybraná doporučení vztahující se k silovému tréninku žen.
Abstract (in English)
In the article, the authors dedicated to strength training for women. Highlighted the factors which lead to different absolute power production and different adaptations of muscles of women and men. In the final section the authors present selected recommendations relating to the strenght training for women.
PrintDisplayed: 26/4/2024 23:20