a 2012

Aktuální doporučení ve sportovní výživě: příjem sacharidů před, při a po výkonu

KUMSTÁT, Michal

Basic information

Original name

Aktuální doporučení ve sportovní výživě: příjem sacharidů před, při a po výkonu

Name (in English)

The current recommendations in sports nutrition: carbohydrate intake before, during and after exercise

Authors

KUMSTÁT, Michal (203 Czech Republic, guarantor, belonging to the institution)

Edition

Medicina Sportiva Bohemica et. Slovaca, 2012

Other information

Language

Czech

Type of outcome

Konferenční abstrakt

Field of Study

Sport and leisure time activities

Country of publisher

Czech Republic

Confidentiality degree

není předmětem státního či obchodního tajemství

RIV identification code

RIV/00216224:14510/12:00059632

Organization unit

Faculty of Sports Studies

ISSN

Keywords in English

sports nutrition; nutrient intake; exercise

Tags

Tags

Reviewed
Změněno: 12/4/2013 10:49, Mgr. Eva Špillingová

Abstract

ORIG EN

V originále

Na výživu ve sportu lze nahlížet ze tří specifických pohledů: výživa před výkonem, během výkonu a po výkonu. Cílem sdělení je představit aktuální nutriční doporučení a zdůraznit vzájemný vztah mezi sportovním výkonem a příjmem S a B. Doporučení pro příjem makronutrientů u sportovců jsou vyjadřována v g/kg tělesné hmotnosti. Presentovaná doporučení vychází ze zahraničních recentních studií a souhrnných sdělení. Jsou určena převážně vrcholovým sportovcům trénujícím denně.

In English

The nutrition in sport can be viewed from three specific perspectives: nutrition before,during and after exercise. The work aims to present current nutritional recommendations and emphasize the relationship between sports performance and carbohydrate anmd protein intak. The recommendation for macronutrient intake in athletes are expressed in g / kg body weight. Presented recommendations are based on recent international studies and summary statements. They are focused primarily on elite athletes engaging in daily training.