Bakalářská práce pojednává o sjezdovém lyžování, stravovacích zvyklostech lyžařů a jejich regeneraci. Teoretická část charakterizuje historii, disciplíny a fyzickou zátěž sjezdového lyžování. Také je popsáno téma kineziologické a kinematické analýzy, regeneračních prostředků a výživy. Druhá část je zaměřena na porovnání výživových, regeneračních a tréninkových zvyklostí mezi vrcholovými a výkonnostními lyžaři. Výzkum je proveden kvantitativní metodou pomocí dotazníku. V přílohách je obsažen soubor kompenzačních cviků pro lyžaře.