Tato bakalářská práce se zabývá otužováním jako zdravotním benefitem. Teoretická část obsahuje historii, metody otužování, terminologii a dosavadní vědecké poznatky. Cílem práce je zjistit, zda má otužování vliv na délku nemoci. Pro sběr dat jsem zvolil kvantitativní metodu pomocí dotazníku, který jsem vytvořil na základě informací z teoretické části. Výzkumné části se zúčastnilo 209 respondentů z řad otužilců i běžné populace. Z výsledků se ukazuje, že lidé, kteří se otužují mají kratší průběh nemoci než běžná populace.