Diplomová práce

Možnosti akutní a dlouhodobé stimulace explozivní síly dolních končetin pomocí různých druhů silové postaktivační potenciace

Possibilities of acute and long-term stimulation of explosive strength of the lower limbs using various strength-related types of postactivation potentiation

Bc. Gabriela Župková
Anotace

Tato magisterská práce se zabývá vlivem postaktivační potenciace. Zaměřuje se na možnosti akutní a dlouhodobé stimulace explozivní síly dolních končetin pomocí různých druhů silové postaktivační potenciace. V práci jsou popsány pozitiva a negativa tonizace pomocí plyometrických cvičení, cvičení s těžkými odpory a cvičení s omezeným krevním oběhem, na jejichž základě jsou vytvořena doporučení pro jejich …více

Abstract

This Master's thesis characterizes the influence of postactivation potentiation. In this thesis we focus on the possibilities of acute and long-term stimulation of explosive strength of the lower limbs using various strength-related types of postactivation potentiation. The thesis describes the pros and cons of muscle toning through plyometric exercises, heavy resistance exercises and exercises with …více

Klíčová slova
adaptace horizontální skok komplexní trénink plyometrie svalová síla tonizace vertikální výskok adaptation complex training horizontal jump muscular strength plyometric toning vertical jump
Administrativní informace
Práce zkontrolována:
17. 5. 2020 18:56, Mgr. Tereza Králová, Ph.D., učo 364567
Plný text práce
951,4 KB / soubor PDF
Jazyk práce
čeština čeština
Termín obhajoby
10. 6. 2020
Práce byla úspěšně obhájena

Vedoucí

Mgr. Tereza Králová, Ph.D., učo 364567
OAtl KAPSP FSpS MU

Oponent

Mgr. Zuzana Hlavoňová, Ph.D., učo 128378
OAtl KAPSP FSpS MU
Citovat tuto práci
Masarykova univerzita Fakulta sportovních studií
Studijní program
Tělesná výchova a sport
Obor

Práce na příbuzné téma

Seznam prací, které mají shodná klíčová slova.

Podobné práce

  • Přidání souboru

    Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat.

  • Další operace se soubory

    Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku.

  • Pohled pro experty

    Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností.

  • Vyhledávání souborů

    Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku.

  • Rychlý přístup k souborům

    Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.