Bachelor's thesis

Corrective exercises in long jump

Kompenzační cvičení ve skoku dalekém

Eva Křeková
Abstract

Bakalářská práce se zabývá kompenzačními cvičeními v atletice, se zaměřením na skok daleký. Cílem práce je na základě literární rešerše navrhnout soubor kompenzačních cvičení zaměřených na korekci svalových dysbalancí, zlepšení flexibility, kloubní mobility a prevenci zranění. Teoretická část se věnuje analýze techniky skoku do dálky, identifikaci nejvíce zatěžovaných svalových skupin, svalovým dysbalancím …more

Abstract

The bachelor thesis deals with compensatory exercises in athletics, focusing on the long jump. The aim of the thesis is to propose a set of compensatory exercises aimed at correcting muscle imbalances, improving flexibility, joint mobility and injury prevention based on a literature search. The theoretical part is devoted to the analysis of long jump technique, identification of the most loaded muscle …more

Keywords
skok do dálky kompenzační cvičení svalová dysbalance kineziologická analýza prevence zranění
Thesis description
Cílem práce bude na základě literární rešerše navrhnout soubor kompenzačních cvičení pro korekci svalové nerovnováhy ve vybraném sportovním odvětví.
Administrative information
The thesis has been checked:
9/5/2025 06:55, Mgr. Roman Grmela, Ph.D., UČO 7100
Full text of thesis
1,9 MB / file PDF
Language used
Czech Czech
Defence date
11/6/2025
The thesis was defended successfully

Supervisor

Mgr. Roman Grmela, Ph.D., UČO 7100
HEALTH FSpS MU

Reader

Mgr. Martina Magyarová, UČO 469633
HEALTH FSpS MU

Literature

  • BURSOVÁ, Marta. Kompenzační cvičení : uvolňovací, protahovací, posilovací. 1. vyd. Praha: Grada, 2005, 195 s. ISBN 9788024709482.
  • VEČEŘA, Karel; Jan CACEK and Radek NEKULA. Kompenzační cvičení ve fotbale (Compensatory exercises in football). 2014th ed. 2014.
  • TOMKOVÁ, Kristýna. Kompenzační cvičení jako doplněk tréninkového plánu dětí staršího školního věku v atletice. Edited by Kateřina Kapounková. 2006, 35 l.
Cite this text
Masaryk University Faculty of Sports Studies
Programme
Plan
Coaching

Theses on a related topic

List of theses with an identical keyword.

Similar documents

  • Přidání souboru

    Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat.

  • Další operace se soubory

    Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku.

  • Pohled pro experty

    Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností.

  • Vyhledávání souborů

    Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku.

  • Rychlý přístup k souborům

    Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.