bp2294 Sebeobrana specifických skupin

Fakulta sportovních studií
podzim 2011
Rozsah
1/1. 4 kr. Ukončení: zk.
Vyučující
Mgr. Jitka Reguli Čihounková, Ph.D. (přednášející)
Garance
Mgr. Jitka Reguli Čihounková, Ph.D.
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.
Cíle předmětu
Některé skupina obyvatelstva, jako např. ženy, děti a senioři, jsou nejen cílem specifických násilných trestních činů, či útoků, ale mají také odlišné vnitřní (somatické, motorické, psychické a jiné) podmínky pro učení se sebeobrany a zvlášť v případě nutnosti jejich použití.
Osnova
  • Teorie:
  • • Sebeobrana žen - její cíle a znaky
  • • Vnější podmínky sebeobrany žen
  • o motivace k útoku
  • o místa útoků
  • o způsoby útoků
  • • Vnitřní podmínky sebeobrany žen
  • o somatické podmínky
  • o psychologické podmínky
  • o fyziologické podmínky
  • o motorické podmínky
  • o technické podmínky
  • • specifika sebeobrany dětí
  • • specifika sebeobrany seniorů
  • Praxe:
  • • techniky obrany proti obtěžování ženy
  • • techniky obrany proti hrubému obtěžování ženy
  • • techniky obrany v znevýhodněné poloze na zemi
  • • specifika nácviku sebeobrany žen
  • • sebeobrana dětí proti dospělému
  • • sebeobrana dětí v dětském kolektivu
  • • sebeobrana seniorů
Literatura
    doporučená literatura
  • Fojtík, I. Sebeobrana ženy. Praha: Olympia, 1994. ISBN 80-7033-300-6
  • Jujutsu : více než sebeobrana : komplexní příprava, aplikace technik, sebeobrana ženy. Edited by Matěj Novák. 1. vyd. Praha: Grada, 2007, 115 s. ISBN 9788024718842. info
    neurčeno
  • Al Marrewa. Nenechte si ubližovat. Praha : Portál, 2002. ISBN 80-7178-510-5
Výukové metody
Výklad, dril
Úkoly pro samostudium: studium doporučené literatury, seminární práce
Kontrolsebea úkolů bude zahrnuta v závěrečném zkoušení
Metody hodnocení
písemný test, seminární práce
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2014, podzim 2015, podzim 2016, podzim 2017, podzim 2018, podzim 2019, podzim 2020.