FSpS:bp2064 Základy atletiky - Informace o předmětu

bp2064 Základy atletiky

Rozsah

0/1/0. 1 kr. Ukončení: z.

Vyučující

Mgr. et Mgr. Tereza Hammerová (cvičící)
Mgr. Zuzana Hlavoňová, Ph.D. (cvičící)

Garance

Mgr. Zuzana Hlavoňová, Ph.D.
Oddělení atletiky – Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Kateřina Novotná
Dodavatelské pracoviště: Oddělení atletiky – Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií

Rozvrh seminárních/paralelních skupin

bp2064/01: Čt 2. 4. 8:00–9:40 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Čt 9. 4. 8:00–9:40 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Čt 16. 4. 8:00–9:40 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Čt 23. 4. 8:00–9:40 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Čt 30. 4. 8:00–9:40 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Čt 7. 5. 8:00–9:40 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Čt 14. 5. 8:00–9:40 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Z. Hlavoňová
bp2064/02: Čt 2. 4. 12:00–13:40 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Čt 9. 4. 12:00–13:40 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Čt 16. 4. 12:00–13:40 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Čt 23. 4. 12:00–13:40 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Čt 30. 4. 12:00–13:40 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Čt 7. 5. 12:00–13:40 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Čt 14. 5. 12:00–13:40 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, T. Hammerová

Omezení zápisu do předmětu

Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.

Mateřské obory/plány

• Management sportu (program FSpS, B-TV) (2)
• Management sportu (program FSpS, B-TV, směr Management sportu)
• Tělesná výchova a sport (program FSpS, B-TV, směr Rozhodčí)
• Tělesná výchova a sport (program FSpS, B-TV, směr Rozhodčí florbalu)
• Tělesná výchova a sport (program FSpS, B-TV, směr Rozhodčí fotbalu) (3)
• Tělesná výchova a sport (program FSpS, B-TV, směr Rozhodčí ledního hokeje) (3)

Cíle předmětu

Cílem předmětu Základy atletiky je poskytnout teoretické znalosti a praktické dovednosti:
- správné techniky běhu, startů, štafetové předávky, sportovní chůze, skoku dalekého a vysokého, vrhu koulí a hodu míčkem
- základních pravidel probíraných atletických disciplín

Výstupy z učení

Po úspěšném absolvování předmětu Základy atletiky bude student schopen:
- ovládat správnou techniku šlapavého a švihového způsobu běhu
- nízkého, polonízkého a polovysokého startu
- přeběhu překážek v tří- a čtyřkrokovém rytmu
- provedení štafetové předávky spodním a horním obloukem
- provedení sportovní chůze
- provedení skrčného a závěsného způsobu skoku do dálky
- provedení skoku vysokého (nůžky a flop)
- provedení zádového způsobu vrhu koulí a hodu míčkem
- prokázat znalost základních pravidel probíraných atletických disciplín a zásad bezpečnosti při výuce

Osnova

• 01. a 02. hodina – atletická abeceda, švihový a šlapavý způsob běhu, starty, warm-up (dynamický strečink), cool-down (statické protažení)
• 03. a 04. hodina – speciální překážkářská cvičení, rytmizační cvičení a překážkový běh
• 05. a 06. hodina – speciální skokanská cvičení, skok vysoký (nůžky, flop)
• 07. a 08. hodina – speciální skokanská cvičení, skok daleký (skrčný a závěs)
• 09. a 10. hodina – speciální vrhačská cvičení, hod míčkem, vrh koulí
• 11. a 12. hodina – štafetové běhy, chůze

Literatura

• VINDUŠKOVÁ, Jitka. Abeceda atletického trenéra. 1. vyd. Praha: Olympia, 2003, 283 s. ISBN 8070337702. info
• VELEBIL, Václav. Atletické skoky. 1. vyd. Praha: Olympia, 2002, 114 s. ISBN 8070337699. info
• RYBA, Jiří. Atletické víceboje. 1. vyd. Praha: Olympia, 2002, 178 s. ISBN 807033584X. info
• MILLEROVÁ, Věra. Běhy na krátké tratě. 1. vyd. Praha: Olympia, 2002, 283 s. ISBN 807033570X. info
• KUČERA, Vladimír a Zdeněk TRUKSA. Běhy na střední a dlouhé tratě. 1. vyd. Praha: Olympia, 2000, 287 s. ISBN 8070333243. info
• VOMÁČKA, Václav. Hody a Vrhy. 1. vyd. Praha: Olympia, 1980, 160 s. URL info

Výukové metody

praktické cvičení realizované na atletickém stadionu.

Metody hodnocení

Zápočet je studentovi udělen na základě:
- aktivní účasti v praktické výuce (povolena 1 absence)
- schopnosti předvedení tří vylosovaných prvků atletické a překážkářské abecedy
- aktivní účast na vybraném přespolním běhu
- přeběh 6 překážek v tří- nebo čtyřkrokovém rytmu (žákovské výšky překážek)
- technicky správné provedení hodu míčkem a vrhu koulí (zádový způsob)
- úspěšně složený test (10 otázek, 70 % správně, 3 možnosti s jednou správnou odpovědí)

Další komentáře

Studijní materiály
Předmět je vyučován každý semestr.

• Statistika zápisu (nejnovější)
  
• Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/jaro2020/bp2064