PERb1106 Self-management and Time Management

Faculty of Social Studies
Autumn 2025
Extent and Intensity
1/1/0. 4 credit(s). Type of Completion: zk (examination).
In-person direct teaching
Teacher(s)
Mgr. Ing. Eliška Vondráčková (lecturer)
Guaranteed by
Mgr. Ing. Eliška Vondráčková
Department of Social Policy and Social Work – Faculty of Social Studies
Supplier department: Department of Social Policy and Social Work – Faculty of Social Studies
Prerequisites (in Czech)
TYP_STUDIA(B) && ! VPLb1154 Time Management
Course Enrolment Limitations
The course is also offered to the students of the fields other than those the course is directly associated with.
The capacity limit for the course is 30 student(s).
Current registration and enrolment status: enrolled: 0/30, only registered: 0/30, only registered with preference (fields directly associated with the programme): 0/30
fields of study / plans the course is directly associated with
there are 9 fields of study the course is directly associated with, display
Course objectives
The aim of the course is (1) to develop students' psychological knowledge of self-management and time management, (2) to develop and practice students' soft skills - knowledge of memory function, learning styles, writing essays and theses, and (3) to develop knowledge of company management, personnel psychology, and time management.
Learning outcomes
Capability of self-management and time management.
Syllabus
  • Self-knowledge, self-confidence, self-management
  • Emotional intelligence
  • Social intelligence
  • Communication styles
  • Management and leadership of other people
  • Anxiety, phobia, relaxation
  • Improving memory, writing essays
  • Time management
Literature
    required literature
  • ZIMBARDO, Philip G. and John BOYD. Časový paradox : nová psychologie času, která změní váš život. Translated by Jana Krtková. Vydání první. Praha: Academia, 2023, 373 stran. ISBN 9788020033345. info
  • TERMANN, Stanislav and Juraj EISEL. Time management. Vydání první. Praha: Leges, 2023, 223 stran. ISBN 9788075026781. info
  • GIOVANETTI, Fab. Pracujte chytřeji a naučte se odpočívat : jak si zachovat duševní pohodu a zorganizovat práci. Translated by Lenka Štěpáníková. První vydání. Praha: Grada, 2022, 180 stran. ISBN 9788027133444. URL info
  • PACOVSKÝ, Petr. Člověk a čas : time management IV. generace. [Brno]: [Masarykova univerzita. Středisko pro pomoc studentům se specifickými nároky], 2019, 1 online. URL info
  • KRUSE, Kevin. Moderní time management : zdvojnásobte svou produktivitu, aniž byste se cítili přepracovaní. První české vydání. Praha: Grada, 2019, 174 stran. ISBN 9788027124527. URL info
  • TRACY, Brian. Snězte tu žábu! : 21 skvělých rad, jak přestat s prokrastinací a udělat v co nejkratším čase co nejvíc. Translated by Bronislava Grygová. Přepracované vydání se d. Olomouc: ANAG, 2017, 135 stran. ISBN 9788075540997. info
  • HASSON, Gill. Emoční inteligence. Translated by Lucie Párová. První vydání. Praha: Grada Publishing, 2015, 175 stran. ISBN 9788024756301. URL info
  • PLAMÍNEK, Jiří. Sebepoznání, sebeřízení a stres : praktický atlas sebezvládání. 3., dopl. vyd. Praha: Grada, 2013, 192 s. ISBN 9788024747514. URL info
  • PREISS, Marek and Jaro KŘIVOHLAVÝ. Trénování paměti a poznávacích schopností. Vyd. 1. Praha: Grada, 2009, 205 s. ISBN 9788024727387. URL info
  • ALLEN, David. Mít vše hotovo : jak zvládnout práci i život a cítit se při tom dobře. Translated by Libuše Mohelská. Vyd. 1. Brno: Jan Melvil, 2008, 255 s. ISBN 9788090391284. info
    recommended literature
  • ASSLÄNDER, Friedrich and Anselm GRÜN. Time management jako duchovní úkol. Translated by Jindra Hubková. Kostelní Vydří: Karmelitánské nakladatelství, 2010, 223 s. ISBN 9788071953388. info
    not specified
  • GRUBER, David. Time management : efektivní hospodaření s časem - klíčová součást beneopedie. 3. rozš. a dopl. vyd. Praha: Management Press, 2009, 231 s. ISBN 9788072612116. info
Teaching methods
Lectures Reading Selfreflection
Assessment methods
semester paper oral exam
Language of instruction
Czech
Listed among pre-requisites of other courses
  • Permalink: https://is.muni.cz/course/fss/autumn2025/PERb1106