KISKED09 Digital wellbeing: How to live online without losing balance

Faculty of Arts
Spring 2025
Extent and Intensity
0/2/0. 1 credit(s). Type of Completion: k (colloquium).
Teacher(s)
RNDr. Michal Černý, Ph.D. (lecturer)
Bc. Daniela Ryšavá (seminar tutor)
Bc. Magdaléna Bohuslavová (assistant)
Guaranteed by
PhDr. Petr Škyřík, Ph.D.
Department of Information and Library Studies – Faculty of Arts
Contact Person: Mgr. Alice Lukavská
Supplier department: Department of Information and Library Studies – Faculty of Arts
Course Enrolment Limitations
The course is only offered to the students of the study fields the course is directly associated with.

The capacity limit for the course is 30 student(s).
Current registration and enrolment status: enrolled: 0/30, only registered: 0/30
fields of study / plans the course is directly associated with
Course objectives (in Czech)
Kurz digitálního wellbeing nabízí přístup k udržitelnému a vyváženému využívání online služeb, mobilních aplikací a technologií. Tento kurz vychází z aktuální potřeby efektivního nastavení digitálního ekosystému s cílem minimalizovat stres a snížit zátěž spojenou s moderní technologií. Kurz se zaměřuje na rozvoj dovedností, které vám umožní nejen uniknout pasti nekontrolované technologie, ale také ji využívat smysluplně a s rozvahou. Chceme vás naučit, jak si stanovit individuální cíle a pracovat na nich tak, abyste dosáhli digitálního wellbeingu. To vše s důrazem na individuální práci a personalizovaný přístup k vašim potřebám.
Learning outcomes (in Czech)
Kurz se zaměřuje na získání, rozvoj a reflexi znalostí, dovedností, postojů a nástrojů směřující ke schopnosti člověka dosahovat digitální rovnováhy. Důraz je kladen jak na obecné zásady digitálního wellbeingu, tak na schopnost frekventanta aplikovat je ve vlastní praxi.
Syllabus (in Czech)
  • Náš kurz kombinuje úvodní online setkání, intenzivní sobotní workshop, individualizované úkoly přizpůsobené vašim potřebám, e-learning a závěrečnou online reflexi. Věříme, že tímto způsobem poskytujeme komplexní a efektivní prostředí pro dosažení optimální digitální rovnováhy.
Teaching methods (in Czech)
Online setkávání (6. 3. a 15. 5.) mají reflektivní a motivační charakter, v čase mezi nimi je naplánované online studium a samostatná práce se svým digital wellbeing. Klíčovou aktivitou je presenční setkání 13. 4.
Assessment methods (in Czech)
Podmínky úspěšného ukončení programu/kurzu CŽV: Účast na presenčním setkání, účast na alespoň jednom online setkání a dodání výstupů.
Language of instruction
Czech
Further Comments
The course is taught: in blocks.
The course is also listed under the following terms Spring 2024.
  • Enrolment Statistics (Spring 2025, recent)
  • Permalink: https://is.muni.cz/course/phil/spring2025/KISKED09