Úvod Vybrané pojmy z kinantropologie Pohyby a polohy celého těla Lokomoční pohyby celého těla Pohyby a polohy částí těla Příklady pohybových komplexů  
 
 
 
Pohyby a polohy paží
 
Pohyby a polohy nohou
 
Pohyby a polohy trupu
 
Pohyby a polohy hlavy
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Pohyby a polohy paží


     
jednostranné
oboustranné
souměrné
nesouměrné
soudobé
nesoudobé
     
 
 
paže
 
 
    napjatých
krčením a napínáním
skrčených
předloktí
rukou
ramen
     
     
K relativně přesnému vymezení pojmů používáme tři základní roviny:

bočná (osa předozadní)

čelná (osa pravolevá)

vodorovná (osa kolmá na čelnou, bočnou)

     
     
směry rovné           směry šikmé
     
připažit
předpažit
upažit
vzpažit
 
 
 
     
 
 
paže
 
 
 
    vzhůru
dolů
zevnitř
dovnitř
vlevo
vpravo
zapažit
     
     
Pohyby paží (napjatých) jednopaž a oboupaž

     
oblouky
kruhy
kroužení
točení
hmity
osmy
spirálu
vlnovky
      čelná rovina, bočná rovina
 
pasová rovina
 
 
 
 
 
     
     
Pohyby paží krčením a napínáním:

skrčit – loketní úhel menší 90 stupňů

pokrčit – loketní úhel větší 90 stupňů


Záloktí určuje polohy:

připažmo

vzpažmo

upažmo

zapažmo


Pohyby a polohy rukou – dlaně:

dolů

vzhůru

vpřed

vzad


Pohyby a polohy rukou - ruka:

vztyčit

sklopit

odchýlit

v pěst


Pohyby a polohy ramen:

zvednout

spustit

vpřed

vzad

kroužení

 

Příklad 1

Zobrazit detail

 

Příklad 2

Zobrazit detail

 

Příklad 3

Zobrazit detail

 

Příklad 4

Spustit ukázku

Stáhnout ukázku

Příklad 5

Spustit ukázku

Stáhnout ukázku

 
 
 
 
PaedDr. Dagmar Šimberová , Mgr. Lenka Svobodová
Mgr. Pavlína Vaculíková, Ph.D. , Alena Marečková
foto, video a webdesign Bc. Jan Pokorný
Financováno z fondů FRVŠ