sbp2214 Specializace II - Cyklistika - Exrémní cyklistické disciplíny

Technika- 360°

360°

Otočka o 360° je jeden ze základních triků, který se ale v kombinaci s jinými triky používá i na vrcholné úrovni. Tento trik lze trénovat rovnou na tvrdém skoku, ovšem pro zdokonalení je výhodné jej natrénovat i do foampitu. Pro každého jezdce je přirozené točit 360° na jednu stranu, každý musí vycítit, na kterou stranu se mu bude lépe otáčet. Pro náš popis použijeme příklad jezdce, který otáčí 360° směrem doleva. Nejdůležitější fáze triku je odraz, kdy jezdec udává míru rotace. Při nájezdu na odrazovou rampu je výhodné udělat malý oblouk, který začíná těsně před nájezdem na kicker a končí na jeho horní hraně. Ve chvíli odrazu je tak udán začátek rotace. Jezdec dále rotaci zdůrazní otočením hlavy doleva, po více než polovinu letové fáze kouká hlavou přes levé rameno. Řídítka jsou v letové fázi lehce otočená doprava. Při ovládnutí tohoto triku jezdec může zkoušet další odlišné způsoby odrazu, díky kterým získá při rotaci náklon a trik poté vypadá efektněji.


 

Nejčastější chyby

  • hlava během letové fáze není otočena ve směru rotace
  • před odrazem jezdec neudělá malý oblouk, rotace poté není dostatečná a hrozí škrtnutí zadním kolem o horní hranu kickeru