-
sbp2214 Specializace II - Cyklistika - Exrémní cyklistické disciplíny
-
Nyní studovatTeoretický úvod
-
Nyní studovatBicross
-
Nyní studovatDownhill
-
Nyní studovatFourcross
-
Nyní studovatFreestyle
-
Nyní studovatEnduro
-
Nyní studovatKompenzace
-
Nyní studovatSpecifika tréninku a přípravy
-
Nyní studovatResorty
-
Technika předhazování
Předhazování
Pomocí předhazování můžeme absorbovat odrazy skoků i ve velké rychlosti. Často ho použijeme u jednoduchých boulí nebo na dvojácích v kombinaci s jízdou po zadním kole.
Pracovat jezdec začíná již před odrazem. Najíždí na skok, pedály má v rovnoběžné pozici, horní a dolní končetiny mírně pokrčené. Současně zatlačí do pedálů, boky přesouvá vzad, ramena a hlavu také, aby postavil kolo na zadní. Kouká se do místa, kam chce položit přední kolo. Na vrcholu odrazu se přikrčí, hlavu a ramena přesouvá dopředu a položí přední kolo, nachází se v přikrčené pozici. Dále pokračuje pumpováním.
Pokud chce jezdec po předhazování pokračovat jízdou po zadním kole, musí dbát na to, aby na odrazu udržel přední kolo zvednuté. Proto boky, ramena i hlava zůstávají stále vzadu.
-
sbp2214 Specializace II - Cyklistika - Exrémní cyklistické disciplíny
-
Nyní studovatTeoretický úvod
-
Nyní studovatBicross
-
Nyní studovatDownhill
-
Nyní studovatFourcross
-
Nyní studovatFreestyle
-
Nyní studovatEnduro
-
Nyní studovatKompenzace
-
Nyní studovatSpecifika tréninku a přípravy
-
Nyní studovatResorty
-