Interaktivní osnova

Přeskočit na obsah Přeskočit na patičku

/Teorie sportovního tréninku

PaedDr. Michal Hrubý, PhD.

Teorie sportovního tréninku

PaedDr. Michal Hrubý, PhD.

Teorie sportovního tréninku

Info

- základní informace o předmětu - CÍL, ÚKOLY, VÝSLEDEK SPORTOVNÍHO TRÉNINKU (SPT)

CÍL, ÚKOLY, VÝSLEDEK SPORTOVNÍHO TRÉNINKU (SPT)

Kapitola obsahuje:

2

Obrázek

3

PDF

1

Web

Učitel doporučuje studovat od 15. 9. 2025 do 21. 9. 2025.

Nyní studovat

POHYBOVÉ SCHOPNOSTI: kondiční-koordinační-hybridní pohybové dovednosti, teorie MU, činitelé MU: vnitřní – vnější – výsledkové náročnost úkolů (složitost, obtížnost), zpětná vazba režim MU, transfer – interference, individuální a věkové zvláštnosti, vysvětlení pojmu vědomost, dovednost (kongitivní, intelektová, asertivní, percepční, sociální, motorická), postoj, motorika (cílená-opěrná, hrubá-jemná, grafomotorika)

Kapitola obsahuje:

1

Obrázek

3

PDF

1

Studijní text

4

Web

Učitel doporučuje studovat nyní – od 22. 9. 2025 do 28. 9. 2025.

ČLENĚNÍ POHYBOVÝCH DOVEDNOSTÍ: jednoduchý pohyb, pohybový akt, pohybová operace, pohybová činnost (sportovní, pracovní apod.), dovednosti jemné a komplexní (podle zapojení svalových skupin), otevřené-uzavřené, kontinuitní-diskontinuitní, diskrétní-kontinuální-seriální, pohybový návyk

Kapitola obsahuje:

1

PDF

1

Studijní materiály

1

Studijní text

Učitel doporučuje studovat od 29. 9. 2025 do 5. 10. 2025.

TRÉNINKOVÁ JEDNOTKA: základní a hlavní organizační forma SpT, část TJ: úvodní-hlavní-závěrečná, nácvičná, zdokonalovací, kondiční, smíšená, regenerační

Kapitola obsahuje:

2

PDF

1

Studijní text

Učitel doporučuje studovat od 6. 10. 2025 do 12. 10. 2025.

SLOŽKY SPT: příprava: kondiční, technická, taktická, psychologická, teoretická

Kapitola obsahuje:

1

PDF

1

Web

Učitel doporučuje studovat od 13. 10. 2025 do 19. 10. 2025.

ZATÍŽENÍ: fyzické-psychické ADAPTACE: maladaptace, desadaptace

Kapitola obsahuje:

5

PDF

2

Web

Učitel doporučuje studovat od 20. 10. 2025 do 26. 10. 2025.

EFEKT ST: trénovanost, sportovní forma, přepětí-přetrénování-syndrom vyhoření (příznaky, prevence, léčba)

Kapitola obsahuje:

3

PDF

Učitel doporučuje studovat od 27. 10. 2025 do 2. 11. 2025.

SPORTOVNÍ VÝKON – HERNÍ VÝKON IHV, THV (faktory, determinanty)

Kapitola obsahuje:

8

Obrázek

2

PDF

1

Studijní text

Učitel doporučuje studovat od 3. 11. 2025 do 9. 11. 2025.

Kapitola obsahuje:

1

PDF

Učitel doporučuje studovat od 10. 11. 2025 do 16. 11. 2025.

ZÁKLADNÍ SMĚRY SPORTU S PRIORITNÍM CÍLEM: sport pro zdraví (fitness sport), výkonnostní sport, vrcholový sport (elite, top sport), lust sport, rizikový a dobrodružný sport (outdoorové a survivalové aktivity), kosmetický sport

Kapitola obsahuje:

1

PDF

Učitel doporučuje studovat od 17. 11. 2025 do 23. 11. 2025.

MOTORICKÉ TESTY a jejich využití (diagnostika, kontrola, plánování, prognostika)

Kapitola obsahuje:

1

PDF

1

Web

Učitel doporučuje studovat od 24. 11. 2025 do 30. 11. 2025.

DIDAKTICKÉ FORMY METODICKO-ORGANIZAČNÍ: drobné pohybové hry (DPH) a průpravné pohybové hry (PPH), průpravná cvičení (PCv), herní cvičení (HCv), průpravné hry (PH)

Kapitola obsahuje:

1

PDF

1

Web

Učitel doporučuje studovat od 1. 12. 2025 do 7. 12. 2025.

ETAPY SpT: sportovní předpříprava, základní – specializovaný – vrcholový ST

Kapitola obsahuje:

1

PDF

Učitel doporučuje studovat od 8. 12. 2025 do 14. 12. 2025.

Předchozí

Úvod
- Nyní studovat
  
  Týden 1
- Nyní studovat
  
  Týden 2
- Nyní studovat
  
  Týden 3
- Nyní studovat
  
  Týden 4
- Nyní studovat
  
  Týden 5
- Nyní studovat
  
  Týden 6
- Nyní studovat
  
  Týden 7
- Nyní studovat
  
  Týden 8
- Nyní studovat
  
  Týden 9
- Nyní studovat
  
  Týden 10
- Nyní studovat
  
  Týden 11
- Nyní studovat
  
  Týden 12
- Nyní studovat
  
  Týden 13

Operace

Prohlédnout vše

Průvodce změnami Interaktivních osnov

Co je nové Efektivní a soustředěné učení
Upravili jsme zobrazení interaktivních osnov s cílem podpořit efektivní a soustředěné učení studentů (tzv. „Learning First“, neboli „učení na první místě“). Vše, co není pro studium interaktivní osnovy přínosné, minimalizujeme nebo odstraňujeme.
Co je nové Efektivní a soustředěné učení
Nejvýraznější změnou je minimalizace rozhraní systému. Hlavní menu systému nyní najdete na rozbalení v horní liště. Tedy na stejném místě, jako je na mobilních zařízeních.
Co je nové Historie verzí
Každá změna v intearktivní osnově se nyní automaticky ukládá jako verze. Můžete se kdykoli vrátit k předchozí podobě obsahu a obnovit ji. Už se nemusíte bát, že omylem přepíšete nebo ztratíte důležitá data.
Ukazatel Nastudováno
Ukazatel „Nastudováno“ studentovi přepočítává, jak daleko je ve čtení a plnění interaktivní osnovy. Započítává se prohlédnutí kapitol, spuštění videí, otevření odkazovaných souborů apod. Student také může snadno rozpoznat přeskočené materiály a může se tak k nim vrátit.
Přehled přečtenosti
Vyučující si může zobrazit u svých studentů ukazatel „Nastudováno“ pomocí operace „Přečtenost“. Vidí tedy jak si studenti při studiu vedou. Snadno tak může identifikovat studenty, kteří si interaktivní osnovu ještě ani neotevřeli, a může jim pomoct.
Kopírování obsahu interaktivních osnov
Kapitoly lze jednoduše kopírovat z jedné interaktivní osnovy do druhé pomocí funkce „Kopírování kapitol“. Funkci ocení především učitelé, jejichž předměty se obsahově částečně překrývají.
Validace
Validace kontroluje, jestli je interaktivní osnova v pořádku. Například, zda jsou odkazované studijní materiály opravdu studentům dostupné nebo zda existuje odkazovaná diskuse. Přepočítává se vždy v noci.
Hlavička interaktivní osnovy
Obrázek osnovy lze nyní nechat zopakovat u každé kapitoly. Stačí zvolit volbu „Zobrazovat úvodní obrázek ve všech kapitolách“ u nastavení úvodního obrázku.
Přepínání zobrazení
Pro uživatele, kteří nemají rádi změny, jsme dočasně ponechali možnost přepnutí zobrazení interaktivních osnov na předchozí verzi. IS si nastavení bude pamatovat a danému uživateli zobrazovat interaktivní osnovy ve zvoleném zobrazení.