nk930 Psychologie zdraví

Fakulta sportovních studií
podzim 2010
Rozsah
0/8. 1 kr. Ukončení: z.
Vyučující
doc. PaedDr. Marie Blahutková, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Eva Matějková, Ph.D. (cvičící)
Garance
doc. PaedDr. Marie Blahutková, Ph.D.
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
nk930/vol_cv: Pá 7. 1. 13:00–15:00 B11/311, Pá 21. 1. 15:00–17:00 E34/203 - seminární místnost, Pá 28. 1. 15:10–16:30 E34/203 - seminární místnost, E. Matějková
Předpoklady
Absolvování předmětu Psychologie sportu
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.

Předmět si smí zapsat nejvýše 54 stud.
Momentální stav registrace a zápisu: zapsáno: 0/54, pouze zareg.: 0/54
Mateřské obory/plány
předmět má 12 mateřských oborů, zobrazit
Cíle předmětu
Na konci tohoto kurzu bude student schopen:
- zvládat teoreticky základní psychologické přístupy ke zdraví ve vztahu k paradigmatu harmonické rovnováhy osobnosti
- zvládat a doporučovat vybrané copingové strategie
- zvyšovat úroveň frustrační tolerance v oblasti sportovně pohybových aktivit
Osnova
  • 1.Předmět psychologie zdraví, historický vývoj, základní definice (nemoc, zdraví, filozofické aspekty zdraví).
  • 2.Psychohygiena – definice, zdravý životní styl, kvalita života.
  • 3.Duševní zdraví
  • 4.Emocionalita a lidské zdraví – frustrace, deprivace, neurózy.
  • 5.Stres a jeho podíl na zdraví.
  • 6.Copingové strategie – asertivita, Time management, sociální opora.
  • 7.Syndrom vyhoření – rizikové faktory, stádia syndromu vyhoření, důsledky.
  • 8.Chování poškozující zdraví – alkohol, kouření, drogy, doping, gamblerství, poruchy příjmu potravy, sociálně patologické jevy, agresivita, šikana
  • 9.Sport a pohybové aktivity jako forma psychoprofylaxe.
  • 10.Programy na podporu zdraví.
  • 11.Relaxační techniky
  • 12.Evaluace předmětu
Literatura
  • PAYNE, Jan. Kvalita života a zdraví. Vydání 1. V Praze: Triton, 2005, 629 stran. ISBN 8072546570. info
  • KEBZA, Vladimír. Psychosociální determinanty zdraví. Vyd. 1. Praha: Academia, 2005, 263 s. ISBN 8020013075. info
  • SERVAN-SCHREIBER, David. Uzdravení bez léků : cesta ze stresu, úzkosti a deprese. Vyd. 1. Praha: Portál, 2005, 190 s. ISBN 8071789011. info
  • PRAŠKO, Ján. Úzkostné poruchy : klasifikace, diagnostika a léčba. Vydání 1. Praha: Portál, 2005, 413 stran. ISBN 8071789976. URL info
  • KŘIVOHLAVÝ, Jaro. Pozitivní psychologie. Vyd. 1. Praha: Portál, 2004, 195 s. ISBN 80-7178-835-X. info
  • KŘIVOHLAVÝ, Jaro. Psychologie zdraví [2. vyd.]. Vyd. 2. Praha: Portál, 2003, 279 s. ISBN 80-7178-744-4. info
  • MAREŠ, Jiří. Sociální opora u dětí a dospívajících. Hradec Králové: Nucleus, 2003, 252 stran. ISBN 8086225471. info
  • Psychosomatika :celostný pohled na zdraví těla a duše. Edited by Gerhard Danzer - Renata Höllgeová. 1. vyd. Praha: Portál, 2001, 244 s. ISBN 80-7178-456-7. info
Výukové metody
Teoreticko-praktická příprava formou seminářů
Metody hodnocení
Seminární práce na zvolené téma, test.
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2008, podzim 2009, podzim 2011.