bk1026 Průpravné úpoly

Fakulta sportovních studií
podzim 2011
Rozsah
8/8. 4 kr. Ukončení: zk.
Vyučující
doc. PhDr. Bc. Zdenko Reguli, Ph.D. (cvičící)
PhDr. Michal Vít, Ph.D. (cvičící)
Garance
PhDr. Michal Vít, Ph.D.
Katedra gymnastiky a úpolů – Fakulta sportovních studií
Rozvrh
Pá 30. 9. 14:30–16:30 B11/206, Pá 21. 10. 17:40–19:40 B11/305, Pá 2. 12. 18:00–19:20 K205
  • Rozvrh seminárních/paralelních skupin:
bk1026/sebs1_cv: Pá 7. 10. 13:00–15:00 E34/117 - hala úpolových sportů, Pá 14. 10. 8:20–9:40 Komárov-tělocvična, Pá 16. 12. 12:00–14:00 Komárov-tělocvična, M. Vít
bk1026/sebs2_cv: Pá 7. 10. 17:00–19:00 E34/117 - hala úpolových sportů, Pá 18. 11. 9:40–11:00 E34/117 - hala úpolových sportů, Pá 16. 12. 14:00–16:00 Komárov-tělocvična, M. Vít
Předpoklady
(! bk409 Průpravné úpoly ) && ! NOW ( bk409 Průpravné úpoly )
Žádné předpoklady
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Úvod do průpravných úpolů

Po skončení kurzu by student měl:

1. Rozumět a vysvětlit systematiku úpolů
2. Definovat biomechanickou strukturu průpravných úpolů
3. Vysvětlit vliv základních úpolů na rozvoj pohybových schopností
4. Rozumět a vysvětlit principy vytváření úpolových cvičení
5. Rozumět a vysvětlit principy pádové techniky
6. Předvést 8 cvičení ze základních úpolů pro rozvoj vybrané pohybové schopnosti
Osnova
  • Průpravné úpoly
  • Úvod do problematiky průpravných úpolů:
  • - charakteristika úpolů
  • - systematika úpolů
  • - význam úpolů ve školní tělesné výchově
  • Základní úpolová technika:
  • 1. navázání kontaktu
  • 2. polohy a přechody
  • 3. přemístění
  • 4. pohyby paží
  • 5. pohyby nohou
  • 6. zvedání, nošení a spouštení živého břemene
  • 7. Pády (principy pádů, psychologie, taktika a biomechanika pádů) Základní úpoly
  • 1. přetahy
  • 2. přetlaky
  • 3. odpory
  • Úpolové hry jako forma cvičení základních úpolů
Literatura
  • REGULI, Zdenko, Miroslav ĎURECH a Michal VÍT. Teorie a didaktika úpolů ve školní tělesné výchově. Brno: Masarykova univerzita, 2007, 88 s. Fakulta sportovních studií. ISBN 978-80-210-4318-3. info
  • REGULI, Zdenko, Miroslav ĎURECH a Michal VÍT. Teorie a didaktika úpolů ve školní tělesné výchově. Brno: Masarykova univerzita, 2007, 88 s. Fakulta sportovních studií. ISBN 978-80-210-4318-3. info
  • MĚKOTA, Karel a Jiří NOVOSAD. Motorické schopnosti. 1. vyd. Olomouc: Univerzita Palackého v Olomouci, 2005, 175 s. ISBN 802440981X. info
  • REGULI, Zdenko. Úpolové sporty (distanční studijní text). Brno: Masarykova univerzita, 2005, 133 s. ISBN 80-210-3700-8. info
  • REGULI, Zdenko. Combative activities. Brno: Paido, 2004, 37 s. ISBN 80-7315-095-6. info
Výukové metody
Výukové metody: cvičení, drily. Úkoly pro samostudium: studium doporučené literatury, studium publikací na e-learningu MU, samostatné procvičování. Kontrola úkolů: zadání otázek a úkolů ve výuce, závěrečné zkoušení. Požadavky k ukončení: teoretický písemný test, praktický test, seminární práce
Metody hodnocení
Teoretický test:
- ověří znalosti ze systematiky a biomechaniky průpravných úpolů

Praktický test:
- předvedení min. 8 cvičení ze základních úpolů pro rozvoj vybrané pohybové schopnosti
Seminární práce: Samostatné vypracování zásobníku cvičení
Informace učitele
http://is.muni.cz/elportal/estud/fsps/ps08/upoly/web/index.html
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2009, podzim 2010.
  • Statistika zápisu (nejnovější)
  • Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/podzim2011/bk1026