SLEZÁČKOVÁ, Alena. Jak zvládat stres a udržet si duševní pohodu. Brno: Unie neslyšících, 2014.
Další formáty:   BibTeX LaTeX RIS
Základní údaje
Originální název Jak zvládat stres a udržet si duševní pohodu
Název anglicky How to cope with stress and maintain wellbeing
Autoři SLEZÁČKOVÁ, Alena.
Vydání Brno, 2014.
Nakladatel Unie neslyšících
Další údaje
Originální jazyk čeština
Typ výsledku Popularizační texty a aktivity
Obor 50100 5.1 Psychology and cognitive sciences
Stát vydavatele Česká republika
Utajení není předmětem státního či obchodního tajemství
Organizační jednotka Filozofická fakulta
Klíčová slova česky stres; duševní pohoda; duševní zdraví
Klíčová slova anglicky stress; well-being; mental health
Změnil Změnila: doc. PhDr. Alena Slezáčková, Ph.D., učo 24238. Změněno: 1. 12. 2014 10:31.
Anotace
Přednáška byla věnována tématu zvládání stresu a udržení duševní pohody. Představeny byly základní koncepce stresu, zvládací stategie i praktická doporučení pro zvýšení odolnosti proti stresu a podporu duševního zdraví.
Anotace anglicky
The lecture was devoted to the topic of stress management and maintaining well-being. The basic concepts of stress and coping strategies were presented. The practical recommendations to foster resilience and to promote mental health were also suggested.
VytisknoutZobrazeno: 13. 5. 2024 17:18