2014
AKUTNÍ EFEKT SILOVĚ-VYTRVALOSTNÍHO TRÉNINKU NA UKAZATELE BĚŽECKÉ EKONOMIKY V INTERVALU 48 HODIN
CACEK, Jan, Tomáš KALINA a Jiří BÍLÝZákladní údaje
Originální název
AKUTNÍ EFEKT SILOVĚ-VYTRVALOSTNÍHO TRÉNINKU NA UKAZATELE BĚŽECKÉ EKONOMIKY V INTERVALU 48 HODIN
Název anglicky
ACCUTE EFFECT OF CIRCUIT TRAINING ON THE RUNNING ECONOMY AT 48 HOUR INTERVALS
Autoři
CACEK, Jan (203 Česká republika, garant, domácí), Tomáš KALINA (203 Česká republika, domácí) a Jiří BÍLÝ (203 Česká republika, domácí)
Vydání
Banská Bystrica, Atletika 2014 - recenzovaný vedecký zborník z medzinárodnej vedeckej konferencie, od s. 130-136, 7 s. 2014
Nakladatel
Slovenský atletický zväz, Univerzita Mateja Bela Banská Bystrica Filozofická fakulta Katedra telesnej výchovy a Politechnika Opolska v Opole
Další údaje
Jazyk
čeština
Typ výsledku
Stať ve sborníku
Obor
Sport a aktivity volného času
Stát vydavatele
Slovensko
Utajení
není předmětem státního či obchodního tajemství
Forma vydání
tištěná verze "print"
Kód RIV
RIV/00216224:14510/14:00077741
Organizační jednotka
Fakulta sportovních studií
ISBN
978-80-8141-076-5
Klíčová slova anglicky
training; endurance strength; acute effect; running economy
Štítky
Příznaky
Mezinárodní význam, Recenzováno
Změněno: 12. 3. 2015 16:25, Mgr. Eva Špillingová
V originále
Cílem práce bylo zjistit závislosti akutního efektu silově-vytrvalostního tréninku u rekreačních sportovců na úroveň (dynamiku) ekonomiky běžeckého pohybu. Sedm testovaných osob, věk 24,1 ± 1,57 roků, vykonalo silově vytrvalostní trénink dolních končetin (dřep s činkou, zakopávání, předkopávání, výpony s činkou a výpady s jednoručními činkami). Test RE se prováděl na běžícím páse (1% inklinace) při rychlostech 8, 10, 12 km.h-1 (interval 5 min, zaznamenávaly se poslední 2 min každé úrovně) ve třech samostatných měřeních (0, 24, 48 h po 4RM). Před intervencí TO vykonaly test RE (stanovení výchozí úrovně), test VO2max a 1RM. Zjistili jsme, že průměrná VO2.BM-1.min-1 a VO2.BM-1.min-1 při daných rychlostech významně vzrostla oproti výchozímu stavu v intervalu 0 a 1 u rychlostí 10 a 12 km/hod. Výsledky neprokázaly statisticky signifikantní rozdíly RE po aplikaci silově-vytrvalostní intervence u rychlosti 8 km/hod.
Anglicky
The purpose of this article was to determinate the relationship of the acute effect of the application of circuit training in low level athletes on changes in indicator of running economy. Seven recreation athletes (age 24,1 ± 1,57 years) completed circuit training of lower limbs (squat, leg flexion, leg extension, calf raise and dumbbell lunge). The test of RE was performed on a treadmill (1% inclination) at velocities 8, 10, 12 km.h-1 (interval 5 min, last 2 min was collected of each stage) on three separate occasions (0, 24, 48 h after 4RM). Before intervention testing subjects executed RE test (determination of initial level), VO2max test and 1RM. We have found that the average VO2.BM-1.min-1 and VO2.BM-1.min-1 at given speeds increased from baseline between 0 and 1 at speeds of 10 and 12 km / h. The results showed no statistically significant differences in RE after application circuit training at the speed of 8 km / h.
Návaznosti
| MUNI/A/0867/2013, interní kód MU |
|