Další formáty:
BibTeX
LaTeX
RIS
@inproceedings{1407856, author = {Novotný, Jan}, address = {Brno}, booktitle = {Život ve zdraví 2017. Soubor příspěvků z mezinárodní konference konané ve dnech 7.-8. září 2017}, editor = {Lenka Procházková}, keywords = {recreational running;health}, howpublished = {elektronická verze "online"}, language = {cze}, location = {Brno}, isbn = {978-80-210-8875-7}, pages = {58-60}, publisher = {Masarykova univerzita}, title = {Běh pro zdraví}, url = {https://munispace.muni.cz/index.php/munispace/catalog/view/980/3053/726-4}, year = {2017} }
TY - JOUR ID - 1407856 AU - Novotný, Jan PY - 2017 TI - Běh pro zdraví PB - Masarykova univerzita CY - Brno SN - 9788021088757 KW - recreational running;health UR - https://munispace.muni.cz/index.php/munispace/catalog/view/980/3053/726-4 N2 - Sdělení je zaměřeno na rekreační vytrvalostní běh, který by měl přispívat ke zlepšení nebo udržení zdraví lidí. Jsou zdůrazněny příznivé účinky na fyziologické funkce – zvýšení klidového metabolizmu a citlivosti k inzulínu, zvýšení vlivu parasympatické části autonomního nervového systému v klidu, a pozitivní ovlivnění mozkových funkcí - příjemný prožitek v průběhu zátěže a bezprostředně po ní. Běh může prospívat zdraví, pokud je minimalizováno riziko poškození zdraví při této aktivitě, např. riziko selhání srdce, úrazů nebo mikrotraumat pohybového aparátu z přetížení. K tomu by měl vést i postupný přechod k přirozenějšímu běhu - v přírodě v nerovném terénu, s dopadem na přední část nohy, v minimalistické obuvi nebo bos, vždy jen s radostným prožitkem. ER -
NOVOTNÝ, Jan. Běh pro zdraví. Online. In Lenka Procházková. \textit{Život ve zdraví 2017. Soubor příspěvků z mezinárodní konference konané ve dnech 7.-8. září 2017}. Brno: Masarykova univerzita, 2017, s.~58-60. ISBN~978-80-210-8875-7.
|