Další formáty:
BibTeX
LaTeX
RIS
@inproceedings{1478101, author = {Šiška, Simon and Cacek, Jan and Kabát, Milan}, address = {Banská Bystrica}, booktitle = {Kondičný tréning v roku 2018}, keywords = {recovery active versus passive recovery power performance}, howpublished = {tištěná verze "print"}, language = {sla}, location = {Banská Bystrica}, isbn = {978-80-8141-196-0}, pages = {197-205}, publisher = {Univerzita Mateja Bela Banská Bystrica a Slovenská asociácia kondičných trénerov}, title = {Vplyv aktívneho odpočinku na opakované rýchlostno-silové zaťaženie}, year = {2018} }
TY - JOUR ID - 1478101 AU - Šiška, Simon - Cacek, Jan - Kabát, Milan PY - 2018 TI - Vplyv aktívneho odpočinku na opakované rýchlostno-silové zaťaženie PB - Univerzita Mateja Bela Banská Bystrica a Slovenská asociácia kondičných trénerov CY - Banská Bystrica SN - 9788081411960 KW - recovery active versus passive recovery power performance N2 - V našom článku sme sa zamerali na problematiku aktívneho odpočinku a stanovenie jeho optimálnej úrovne počas opakovaného rýchlostno-silového zaťaženia (podrep – výskok). Experimentu sa zúčastnili dvaja študenti FTVŠ UK v Bratislave vo veku 21 rokov. Zaznamenávaný bol výkon v koncentrickej fáze cvičenia podrep - výskok. Blok predstavovali 4 série po 6 opakovaní s intervalom odpočinku 90 sekúnd. Medzi 3 blokmi podstúpili probandi aktívny kontrolovaný odpočinok na úrovni 130PF-140PF na stacionárnom bicykli (AOK), aktívny nekontrolovaný odpočinok na stacionárnom bicykli (AON) a pasívny odpočinok v trvaní 10 minút. Pri prvom probandovi neprišlo k signifikatným zmenám výkonov pri aplikovaní AOK a AON (p<0,05) avšak pri PO prišlo k signifikantnému nárastu výkonu medzi 1. a 3. blokom (p<0,05). Pri druhom probandovi prišlo k signifikantnému nárastu výkonov v 2. (p<0,01) a 3. bloku (p<0,05) v porovnaní s 1. blokom pri aplikovaní AOK. Pri AON a PO neboli zaznamenané signifikantné zmeny. Odporúčame pri tomto druhu opakovaného rýchlostno-silového zaťaženia dolných končatín určovať druh a intenzitu odpočinku individuálne, vzhľadom na jedinečné charakteristiky každého probanda. ER -
ŠIŠKA, Simon, Jan CACEK a Milan KABÁT. Vplyv aktívneho odpočinku na opakované rýchlostno-silové zaťaženie. In \textit{Kondičný tréning v roku 2018}. Banská Bystrica: Univerzita Mateja Bela Banská Bystrica a Slovenská asociácia kondičných trénerov, 2018, s.~197-205. ISBN~978-80-8141-196-0.
|