Další formáty:
BibTeX
LaTeX
RIS
@book{491817, author = {Kopřivová, Jitka and Grmela, Roman and Jadvidžák, Igor}, address = {Brno}, edition = {1}, language = {cze}, location = {Brno}, publisher = {Propag Servis}, title = {Cvičení pro zlepšení fyzického, ale i psychického stavu seniorů II}, url = {http://www.fsps.muni.cz/~jadvidzak}, year = {2002} }
TY - BOOK ID - 491817 AU - Kopřivová, Jitka - Grmela, Roman - Jadvidžák, Igor PY - 2002 TI - Cvičení pro zlepšení fyzického, ale i psychického stavu seniorů II PB - Propag Servis CY - Brno UR - http://www.fsps.muni.cz/~jadvidzak N2 - Vážení přátelé Po roční práci, kdy jsme pravidelně s obsahovou návazností, sestavovali pohybové aktivity, jejichž cílem bylo zlepšit kondici a psychické funkce seniorů si Vám dovolujeme představit další publikaci, která je zaměřena převážně na cvičení s míčem - overboolem. Věnovali jsme se zejména cvičením na zmírnění svalových dysbalancí, na podporu správného držení těla, udržení a rozvoj kloubní pohyblivosti, zejména u nosných kloubů. Současně jsme kladli důraz na rozvoj jemné i hrubé motoriky, na zlepšení psychiky a sociální komunikace. Za velmi podstatné, jak jsme mohli doposud zjistit, považujeme nejen způsob cvičení, ale i vzájemnou komunikaci a spolupráci, která zlepšila kvalitu života cvičenců především v oblasti jejich prožitků a pocitů. Po zkušenostech, které Vám nyní předkládáme, jsme dospěli k závěru, že cvičení ve starším věku nejen přispívá ke zdraví, ale především cvičenci prožívají mnohdy nezapomenutelné zážitky a radosti z her i psychomotorických cvičení, které mají velký význam obzvláště pro obyvatele domovů důchodců. Stejně jako v první publikaci jsme volili jednoduchou formu popisu cvičení, tak aby podle tohoto návodu zvládli cvičit starší osoby i sami. ER -
KOPŘIVOVÁ, Jitka, Roman GRMELA a Igor JADVIDŽÁK. \textit{Cvičení pro zlepšení fyzického, ale i psychického stavu seniorů II}. 1. vyd. Brno: Propag Servis, 2002, 23 s.
|