ČIHOUNKOVÁ, Jitka and Michal VÍT. Držení těla a dechová cvičení v karate (Body holding and breathing exercises in karate). In Rozvoj profesionálnych kompetencií učitel´ov telesnej výchovy na základných a stredných školách z úpolových športov. vyd. první. Banská Bystrica: Katedra telesnej výchovy a športu Fakulty humanitných vied UMB v Banskej Bystrici, 2009, p. 108 - 118. ISBN 978-80-8083-831-7.
Other formats:   BibTeX LaTeX RIS
Basic information
Original name Držení těla a dechová cvičení v karate
Name (in English) Body holding and breathing exercises in karate
Authors ČIHOUNKOVÁ, Jitka (203 Czech Republic, guarantor) and Michal VÍT (203 Czech Republic).
Edition vyd. první. Banská Bystrica, Rozvoj profesionálnych kompetencií učitel´ov telesnej výchovy na základných a stredných školách z úpolových športov, p. 108 - 118, 11 pp. 2009.
Publisher Katedra telesnej výchovy a športu Fakulty humanitných vied UMB v Banskej Bystrici
Other information
Original language Czech
Type of outcome Proceedings paper
Field of Study 50300 5.3 Education
Country of publisher Czech Republic
Confidentiality degree is not subject to a state or trade secret
RIV identification code RIV/00216224:14510/09:00037097
Organization unit Faculty of Sports Studies
ISBN 978-80-8083-831-7
Keywords (in Czech) úpoly karate dechová cvičení držení těla
Keywords in English combatives karate breathing exercises body posture
Tags Reviewed
Changed by Changed by: Mgr. Jitka Reguli Čihounková, Ph.D., učo 142803. Changed: 12/4/2010 15:21.
Abstract
Článek se zabývá držením těla dechovými cvičeními v karate. Po studiu odborné literatury a rozhovorech s trenéry karate byl vytvořen souhrn informací o držení těla a dýchání při cvičení karate. Výsledkem je soubor devíti cvičení, která jsou využitelná pro upevnění správného návyku držení těla, jako kompenzační cvičení při vadném držení těla a jako dechová cvičení pro rozvoj dýchacích funkcí a návyků. Lze je cvičit samostatně jako kompenzační cvičení nebo začleněné do hodin karate. Přestože jsou to cvičení karate, lze je cvičit správně i bez předchozího nácviku. Mohou být proto zařazena do školních i mimoškolních pohybových aktivit jako zpestření pohybových plánů.
Abstract (in English)
The theme of the thesis is the body posture and breathing exercises in karate. The aim of the thesis is to give information about body posture and breathing during karate exercising, then to choose karate exercises, which support right body posture and breathing or which compensate faults of that. We get information from literary analysis and interviews with specialists. Finally we chose nine karate exercises. The exercises are compensating for wrong body posture or they are breathing exercises. You do not need to practice it for long time to do it correctly. So you can exercise it in other than karate use, for example in P.E.
PrintDisplayed: 22/5/2024 07:01