KOMPARACE VLIVU AKUTNÍ APLIKACE DYNAMICKÉHO A PNF STREČINKU NA EXPLOZIVNÍ SILOVÉ SCHOPNOSTI HORNÍCH A DOLNÍCH KONČETIN U STUDENTŮ FSPS

ADAMÍK, Richard, Jan CACEK and Andrea ROSENBERKOVÁ. KOMPARACE VLIVU AKUTNÍ APLIKACE DYNAMICKÉHO A PNF STREČINKU NA EXPLOZIVNÍ SILOVÉ SCHOPNOSTI HORNÍCH A DOLNÍCH KONČETIN U STUDENTŮ FSPS (COMPARSION OF INFLUENCE OF ACUTE APPLICATION OF DYNAMIC AND PNF STRETCHING ON EXPLOSIVE STRENGTH SKILLS OF UPPER AND BOTTOM LIMBS ON STUDENTS OF FACULTY OF SPORT STUDIES). In Mgr. Alena Cepková, PhD. Telesná výchova, šport, výskum na univerzitách. 1st ed. Bratislava: STU Bratislava, 2011, p. 1 - 6, 200 pp. ISBN 978-80-227-3619-0.

Basic information

Original name

KOMPARACE VLIVU AKUTNÍ APLIKACE DYNAMICKÉHO A PNF STREČINKU NA EXPLOZIVNÍ SILOVÉ SCHOPNOSTI HORNÍCH A DOLNÍCH KONČETIN U STUDENTŮ FSPS

Name (in English)

COMPARSION OF INFLUENCE OF ACUTE APPLICATION OF DYNAMIC AND PNF STRETCHING ON EXPLOSIVE STRENGTH SKILLS OF UPPER AND BOTTOM LIMBS ON STUDENTS OF FACULTY OF SPORT STUDIES

Authors

ADAMÍK, Richard (703 Slovakia, guarantor), Jan CACEK (203 Czech Republic) and Andrea ROSENBERKOVÁ (203 Czech Republic, belonging to the institution)

Edition

1. vyd. Bratislava, Telesná výchova, šport, výskum na univerzitách, p. 1 - 6, 200 pp. 2011

Publisher

STU Bratislava

---

Other information

Language

Czech

Type of outcome

Proceedings paper

Field of Study

Sport and leisure time activities

Country of publisher

Slovakia

Confidentiality degree

is not subject to a state or trade secret

RIV identification code

RIV/00216224:14510/11:00054242

Organization unit

Faculty of Sports Studies

ISBN

978-80-227-3619-0

Keywords (in Czech)

Warm up Dynamický strečink PNF strečink Explozivní síla

Keywords in English

Dynamic Stretching PNF stretching Explosive strenght Warm up

Tags

rivok

Tags

Reviewed

---

Abstract

V originále

V naši studii jsme se zabývali problematikou vlivem akutní aplikace dynamického a PNF strečinku ve vztahu k explozivním silovým schopnostem horních a dolních končetin. Testovaný soubor tvořili muži – studenti Fakulty Sportovních Studií MU v Brně (n=15) ve věku 20 - 25 let. Vliv aplikace dynamického a PNF strečinku na explozivní silové schopnosti byl šetřen prostřednictvím standardizovaných testů vertikální výskok, skok daleký z místa snožmo a hod medicinbalem obouruč (2kg). Testování proběhlo za standardních podmínek (shodný čas, teplota, místo) v dvoutýdenním intervalu mezi aplikací různých druhů strečinku. Testované osoby (TO) absolvovali dva pokusy, do výpočtu byl zahrnutý lepší výkon. Z výsledků plyne, že testovaný soubor (TS) nevykazuje na 5% hladině významnosti signifikantní statistické rozdíly mezi hodnotami sledovaných parametrů při aplikaci dynamického a PNF strečinku (vertikální výskok p = 0,176, skok daleký z místa p = 0,476, hod medicinbalem p = 0,383).

In English

In our research, a team of authors dealt with the issue of the influence of dynamic stretching and PNF stretching in relation to the explosive strenth-abilities of the upper and lower extremities. The test set consisted of men - students of the Faculty of Sports Studies MU (n = 15) aged 20 to 25 years. Effect of application of dynamic and PNF stretching on explosive strength abilities were investigated by means of standardized tests, vertical jump, long jump from place and medicine ball throw with both hands (2kg). Testing was carried out under standard conditions (the same time, temperature, location) in the two-week interval between applications of different types of stretching. Test subjects (TO) completed two trials, in the calculation was included the better performance. From the results it follows that the test set (TS) does not show significant statistical differences between the values of monitored parameters in the application of dynamic stretching and PNF.