KOMPARACE VLIVU AKUTNÍ APLIKACE DYNAMICKÉHO A PNF STREČINKU NA EXPLOZIVNÍ SILOVÉ SCHOPNOSTI HORNÍCH A DOLNÍCH KONČETIN U STUDENTŮ FSPS

ADAMÍK, Richard, Jan CACEK a Andrea ROSENBERKOVÁ. KOMPARACE VLIVU AKUTNÍ APLIKACE DYNAMICKÉHO A PNF STREČINKU NA EXPLOZIVNÍ SILOVÉ SCHOPNOSTI HORNÍCH A DOLNÍCH KONČETIN U STUDENTŮ FSPS. In Mgr. Alena Cepková, PhD. Telesná výchova, šport, výskum na univerzitách. 1. vyd. Bratislava: STU Bratislava, 2011, s. 1 - 6, 200 s. ISBN 978-80-227-3619-0.

Základní údaje

Originální název

KOMPARACE VLIVU AKUTNÍ APLIKACE DYNAMICKÉHO A PNF STREČINKU NA EXPLOZIVNÍ SILOVÉ SCHOPNOSTI HORNÍCH A DOLNÍCH KONČETIN U STUDENTŮ FSPS

Název anglicky

COMPARSION OF INFLUENCE OF ACUTE APPLICATION OF DYNAMIC AND PNF STRETCHING ON EXPLOSIVE STRENGTH SKILLS OF UPPER AND BOTTOM LIMBS ON STUDENTS OF FACULTY OF SPORT STUDIES

Autoři

ADAMÍK, Richard (703 Slovensko, garant), Jan CACEK (203 Česká republika) a Andrea ROSENBERKOVÁ (203 Česká republika, domácí)

Vydání

1. vyd. Bratislava, Telesná výchova, šport, výskum na univerzitách, od s. 1 - 6, 200 s. 2011

Nakladatel

STU Bratislava

---

Další údaje

Jazyk

čeština

Typ výsledku

Stať ve sborníku

Obor

Sport a aktivity volného času

Stát vydavatele

Slovensko

Utajení

není předmětem státního či obchodního tajemství

Kód RIV

RIV/00216224:14510/11:00054242

Organizační jednotka

Fakulta sportovních studií

ISBN

978-80-227-3619-0

Klíčová slova česky

Warm up Dynamický strečink PNF strečink Explozivní síla

Klíčová slova anglicky

Dynamic Stretching PNF stretching Explosive strenght Warm up

Štítky

rivok

Příznaky

Recenzováno

---

Anotace

V originále

V naši studii jsme se zabývali problematikou vlivem akutní aplikace dynamického a PNF strečinku ve vztahu k explozivním silovým schopnostem horních a dolních končetin. Testovaný soubor tvořili muži – studenti Fakulty Sportovních Studií MU v Brně (n=15) ve věku 20 - 25 let. Vliv aplikace dynamického a PNF strečinku na explozivní silové schopnosti byl šetřen prostřednictvím standardizovaných testů vertikální výskok, skok daleký z místa snožmo a hod medicinbalem obouruč (2kg). Testování proběhlo za standardních podmínek (shodný čas, teplota, místo) v dvoutýdenním intervalu mezi aplikací různých druhů strečinku. Testované osoby (TO) absolvovali dva pokusy, do výpočtu byl zahrnutý lepší výkon. Z výsledků plyne, že testovaný soubor (TS) nevykazuje na 5% hladině významnosti signifikantní statistické rozdíly mezi hodnotami sledovaných parametrů při aplikaci dynamického a PNF strečinku (vertikální výskok p = 0,176, skok daleký z místa p = 0,476, hod medicinbalem p = 0,383).

Anglicky

In our research, a team of authors dealt with the issue of the influence of dynamic stretching and PNF stretching in relation to the explosive strenth-abilities of the upper and lower extremities. The test set consisted of men - students of the Faculty of Sports Studies MU (n = 15) aged 20 to 25 years. Effect of application of dynamic and PNF stretching on explosive strength abilities were investigated by means of standardized tests, vertical jump, long jump from place and medicine ball throw with both hands (2kg). Testing was carried out under standard conditions (the same time, temperature, location) in the two-week interval between applications of different types of stretching. Test subjects (TO) completed two trials, in the calculation was included the better performance. From the results it follows that the test set (TS) does not show significant statistical differences between the values of monitored parameters in the application of dynamic stretching and PNF.