Diplomová práce

Suspension Training- Group Exercise - TRX

Suspension Training Group Exercise Class - TRX

Bc. Martin Hajnovič
Anotace

Diplomová práce představuje novodobý tréninkový program, který umožňuje cviky v třírozměrném pohybu a není možný s žádným jiným náčiním či nářadím. Techniky závěsného cvičení jsou připraveny tak, aby bylo zapojeno celé tělo jako jednotný koordinovaný systém. Seznamuje nás se zásobou cviků na všechny svalové partie TRX programu, technikou cvičení, nastavením náčiní, výhodami a fyziologickými účinky, které trénink s tímto náčiním přináší.

Abstract

Diploma thesis presents modern training program that enables three-dimensional exercises in motion and is not possible with any utensils or tools. Techniques of lifting exercises are prepared to be involved in the whole body as a single coordinated system. Acquaints us with a supply of exercises for all muscle parts TRX program, exercise equipment, setting tools, benefits and psychological effects that this practice brings utensils.

Klíčová slova
TRX závěsné cvičení pohybové schopnosti jádro kondice
Administrativní informace
Práce zkontrolována:
23. 4. 2010 15:33, Mgr. Hana Bubníková, učo 11955
Plný text práce
1,4 MB / soubor PDF
Jazyk práce
čeština čeština
Termín obhajoby
21. 6. 2010
Práce byla úspěšně obhájena

Vedoucí

Mgr. Hana Bubníková, učo 11955
OGym KGÚ FSpS MU

Oponent

Autor posudku dosud neidentifikován.
Citovat tuto práci
Masarykova univerzita Fakulta sportovních studií
Studijní program
Tělesná výchova a sport
Obor

Práce na příbuzné téma

Seznam prací, které mají shodná klíčová slova.

Podobné práce
 
Název
Vložil
Vloženo
Práva
Archiv závěrečné práce Martin Hajnovič FSpS N-TV UTV kombin. e2ja3/6
Hajnovič, M.
15. 4. 2010
Složky
Soubory
Anotace anglicky annotation_english.txt
Hajnovič, M.
15. 4. 2010
Anotace česky annotation.txt
Hajnovič, M.
15. 4. 2010
DP_TRX DP__TRX.docx
Hajnovič, M.
15. 4. 2010
Klíčová slova keywords.txt
Hajnovič, M.
15. 4. 2010
Posudek_oponent Hajnovic_oponent.pdf
Marečková, A.
27. 5. 2010

  • Přidání souboru

    Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat.

  • Další operace se soubory

    Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku.

  • Pohled pro experty

    Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností.

  • Vyhledávání souborů

    Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku.

  • Rychlý přístup k souborům

    Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.