Diplomová práce

Hodnocení rozvoje kondičních dovedností v crossfitu

The evaluation of improvement in condition skills in crossfit

Bc. Ladislav Miko
Anotace

Tato diplomová práce se věnuje vlivu vybraného crossfitového tréninkového programu na rozvoj kondičních dovedností. Shrnuje základní poznatky o anatomii svalu, energetickém metabolismu, kondičních schopnostech a obsahuje základní informace o crossfitu. V závěru pojednává o vhodnosti crossfitu pro všestranný rozvoj kondičních dovedností.

Abstract

This thesis focuses on the effect of selected crossfit training program on the development of fitness skills. Summarises basic knowledge about the anatomy of the muscle, energy metabolism, fitness abilities and contains basic information about CrossFit. In conclusion discusses the suitability of CrossFit for the overall development of fitness skills.

Klíčová slova
crossfit kondiční dovednosti kondiční schopnosti všestranná pohybová připravenost síla vytrvalost rychlost zdatnost tréninkový program tréninkový plán condition skills condition abilities all-round physical preparedness strength endurance speed fitness training program training plan
Administrativní informace
Práce zkontrolována:
28. 4. 2014 07:42, doc. PaedDr. Pavel Korvas, CSc.
Plný text práce
1,3 MB / soubor PDF
Jazyk práce
čeština čeština
Termín obhajoby
9. 6. 2014
Práce byla úspěšně obhájena

Vedoucí

doc. PaedDr. Pavel Korvas, CSc.
OMotor KKin FSpS MU

Oponent

Ing. Mgr. Jana Juříková, Ph.D., učo 133370
HEALTH FSpS MU
Citovat tuto práci
Masarykova univerzita Fakulta sportovních studií
Studijní program
Tělesná výchova a sport
Obor

Práce na příbuzné téma

Seznam prací, které mají shodná klíčová slova.

Podobné práce

  • Přidání souboru

    Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat.

  • Další operace se soubory

    Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku.

  • Pohled pro experty

    Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností.

  • Vyhledávání souborů

    Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku.

  • Rychlý přístup k souborům

    Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.