Diplomová práce bude zkoumat souvislosti mezi digitálním chováním a vybranými aspekty životního stylu a duševního zdraví u českých adolescentů ve věku 12–15 let. Výzkum se nezaměří pouze na celkový čas strávený před obrazovkou (screen time), ale bude diferencovat mezi specifickými typy digitálních aktivit (pasivní konzumace obsahu, aktivní komunikace) a kontextem jejich užívání. Práce bude analyzovat vztah těchto vzorců chování k psychické pohodě (well-being), přítomnosti depresivních a úzkostných symptomů, kvalitě spánku, fyzické aktivitě a akademické prokrastinaci.

Teoretická část bude integrovat poznatky z vývojové psychologie, neurobiologie a klinické psychologie s důrazem na psychologické mechanismy, jako je strach z promeškání (FoMO) či hypotéza vytlačování. Empirická část bude realizována formou kvantitativního průřezového šetření s využitím standardizovaných psychodiagnostických nástrojů (např. WHO-5, PHQ-4, SAS-SV). Hlavním cílem výzkumu bude identifikovat rizikové vzorce užívání technologií, otestovat roli možných psychologických mechanismů (zejména role FoMO) a protektivních faktorů (fyzická aktivita, strategie digitální sebekontroly).