Bakalářská práce

Fitness program Les Mills

Fitness program of Les Mills

Bc. Tomáš Havíř
Anotace

Bakalářská práce představuje novodobý tréninkový fitness program Les Mills, který umožňuje cviky ve více programech. Teoretická část je zaměřena na rozvoj pohybových schopností, které můžeme rozvíjet za pomoci použití různých programů Les Mills. Hlavní náplní praktické části je seznámení s danými programy a představením ukázkové tréninkové jednotky programu BodyPump. Jedná se o teoretickou práci, jež je členěna do dvou hlavních kapitol.

Abstract

Bachelor thesis presents, how to train with the modern fitness program of Les Mills, which allows exercises in many exercising programs. A theoretical part is focused at a development of the physical abilities, which we can be develop by using of the differnet programs of Les Mills. The main contents of the practical part is a introduction with given programs and a presentation of a training unit in BodyPump program. It is a theoretical paper which is dividend into two main chapters.

Klíčová slova
Cvičení fitness tréninková jednotka charakteristika program strečink instruktor vzdělávání Exercise training unit characteristic stretching instructor education
Administrativní informace
Práce zkontrolována:
3. 6. 2011 19:31, Mgr. Hana Bubníková, učo 11955
Plný text práce
682,5 KB / soubor PDF
Jazyk práce
čeština čeština
Termín obhajoby
6. 6. 2011
Práce byla úspěšně obhájena

Vedoucí

Mgr. Hana Bubníková, učo 11955
OGym KGÚ FSpS MU

Oponent

Autor posudku dosud neidentifikován.
Citovat tuto práci
Masarykova univerzita Fakulta sportovních studií
Studijní program
Tělesná výchova a sport
Obor

Práce na příbuzné téma

Seznam prací, které mají shodná klíčová slova.

Podobné práce
 
Název
Vložil
Vloženo
Práva
Archiv závěrečné práce Tomáš Havíř FSpS B-TV TVS (T) pf0fj/6
Havíř, T.
30. 4. 2011
Složky
Soubory
Anotace anglicky annotation_english.txt
Havíř, T.
30. 4. 2011
Anotace česky annotation.txt
Havíř, T.
30. 4. 2011
Klíčová slova keywords.txt
Havíř, T.
30. 4. 2011
Plný text práce BP_-_Tomas_Havir.docx
Havíř, T.
30. 4. 2011
Posudek oponenta Havir_oponent.pdf
Marečková, A.
1. 6. 2011

  • Přidání souboru

    Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat.

  • Další operace se soubory

    Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku.

  • Pohled pro experty

    Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností.

  • Vyhledávání souborů

    Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku.

  • Rychlý přístup k souborům

    Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.