Bakalářská práce

Vliv doby trvání statického strečinku na flexibilitu

Effect of duration on static stretching on flexibility

Tomáš Benda
Anotace

Statický strečink je významnou částí tréninkového programu sportovce. Výzkumná studie byla zrealizovaná formou kazuistiky na dvou probandech s předešlými zkušenostmi v oblasti bojových sportů zaměřených na nožní techniky. Měření kloubního rozsahu bylo provedeno v aktivním pohybu ve všech anatomických rovinách metodou SFTR pomoci dvouramenného kovového goniometru. Ke zpracování základní statistické …více

Abstract

A static stretching is a significant part of every athlete’s training programme. The research study was realized in the form of a case history on two participants with a previous experience in martial arts focused on foot techniques. The measuring of the range of motion joint angles was performed in physical activities at all anatomical planes in a SFTR method using a two-armed metal goniometer. The …více

Klíčová slova
flexibilita kyčelní kloub metoda SFTR statický strečink flexibility hip joint SFTR method static stretching
Administrativní informace
Práce zkontrolována:
3. 5. 2019 10:11, MUDr. Kateřina Kapounková, Ph.D., učo 29517
Plný text práce
879,6 KB / soubor PDF
Jazyk práce
čeština čeština
Termín obhajoby
12. 6. 2019
Práce byla úspěšně obhájena

Vedoucí

MUDr. Kateřina Kapounková, Ph.D., učo 29517
OPZ KPZ FSpS MU

Oponent

Mgr. Roman Grmela, Ph.D., učo 7100
HEALTH FSpS MU
Citovat tuto práci
Masarykova univerzita Fakulta sportovních studií
Studijní program
Tělesná výchova a sport
Obor

Práce na příbuzné téma

Seznam prací, které mají shodná klíčová slova.

Podobné práce

  • Přidání souboru

    Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat.

  • Další operace se soubory

    Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku.

  • Pohled pro experty

    Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností.

  • Vyhledávání souborů

    Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku.

  • Rychlý přístup k souborům

    Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.