Bakalářská práce

: Autogenní trénink na ZŠ jako metoda, jak naučit žáky sebeovládání, pevné vůli a zvládání stresu

Autogenous training school as a method to teach students self-discipline, strong will, and stress management

Jana Šálková
Anotace

Bakalářská práce se zabývá relaxačními metodami, které napomáhají odstraňovat stres a napětí. Zobrazuje současný životní styl a objasňuje důvod provádění relaxace. Ukazuje nejznámější relaxační metody a zabývá se jejich použitím především s dětmi. Největší pozornost je věnována metodě Autogenního tréninku, její aplikace je následně rozvedena do prostředí 2. stupně ZŠ. Praktická část zjišťuje, jaké …více

Abstract

This bachelor thesis focuses on relaxation methods which help to remove stress and tension. It depicts the contemporary lifestyle and clarifies the reason for practising the relaxation. It demonstrates the most well-known relaxation methods and deals primarily with their usage for children. The utmost attention is devoted to the method of Autogenic training, its application is afterwards elaborated …více

Klíčová slova
Autogenní trénink Johannes Heinrich Schultz relaxace relaxace s dětmi imaginace stres napětí. Autogenic training relaxation relaxation with children imagination stress tension.
Administrativní informace
Práce zkontrolována:
4. 4. 2016 08:26, Mgr. Zdeněk Hons
Plný text práce
398,6 KB / soubor PDF
Jazyk práce
čeština čeština
Termín obhajoby
2. 6. 2016
Práce byla úspěšně obhájena

Vedoucí

Mgr. Zdeněk Hons
KOV PdF MU

Oponent

PhDr. Radovan Rybář, Ph.D.
KOV PdF MU

Literatura

  • GEIST, Bohumil. Vzdorujeme stresu :autogenní trénink duševních sil. Praha: Road, 1992. ISBN 80-85385-26-0.
  • VOJÁČEK, Karel. Autogenní trénink. Vyd. 1. Praha: Avicenum, 1988, 201 s.
  • SCHULTZ, Johannes Heinrich. Autogenní trénink : sebeovládáním ke zdraví : návod ke cvičení soustředěného uvolnění. Vyd. 1. Praha: Státní zdravotnické nakladatelství, 1969, 24 s.
  • HAŠTO, Jozef. Autogenní trénink. Translated by Michal Ivanovský. Vydání 1. V Praze: Triton, 2004, 52 stran. ISBN 8072545167.
  • GEIST, Bohumil. Autogenní trénink. 3. vyd. Praha: Vodnář, 2004, 128 s. ISBN 8086226484.
  • MÜLLER, Else. Příběhy z měsíční houpačky : autogenní trénink pro děti od 4 let. Translated by Eliška Závodná, Illustrated by Martina Špinková. Vyd. 3. Praha: Portál, 2010, 111 s. ISBN 9788073676247.
  • HUMPOLÍČEK, Pavel. Autogenní trénink – stále aktuálnější tradice (nejen) při zvládání stresu. Brno: Psychologický ústav Filozofické fakulty Masarykovy univerzity, 2012, 5 s. Psychologon, roč. 1. ISSN 1805-7160.
Citovat tuto práci
Masarykova univerzita Pedagogická fakulta
Studijní program
Specializace v pedagogice
Obor

Práce na příbuzné téma

Seznam prací, které mají shodná klíčová slova.

Podobné práce

  • Přidání souboru

    Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat.

  • Další operace se soubory

    Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku.

  • Pohled pro experty

    Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností.

  • Vyhledávání souborů

    Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku.

  • Rychlý přístup k souborům

    Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.