Diplomová práce

Zumba – zdravotní aspekty tohoto cvičení

Zumba - health aspects of this kind of exercising

Bc. Lucie Hofmannová
Anotace

Diplomová práce se zabývá cvičením Zumba a jejími zdravotními aspekty. V teoretické části jsou definovány důležité pojmy, ze kterých vycházíme v praktické části. V praktické části jsme prováděli testování motorických schopností. Zjišťovali jsme úroveň flexibility, rovnováhy a správného držení těla. Výsledky naměřené u cvičení Zumba jsme porovnávali s výsledky naměřených u cvičení Aerobik. Hodnoty …více

Abstract

The thesis deals with a specific kind of exercising – Zumba and its health aspects. In the theoretical part, important terms are defined, which created the basis for the practical part – a testing of motor skills. The level of flexibility, balance and proper posture was assessed. The results acquired while doing Zumba were compared with those acquired while doing Aerobics and the values were statistically evaluated. The thesis also includes a questionnaire, which complements the research.

Klíčová slova
Motorické testy motorické schopnosti ohebnost rovnováha správné držení těla měření průměr hudba aerobní aktivita zumba aerobik dotazování Motor tests motor skills flexibility balance good posture testing average music aerobic aktivity aerobic questionning
Administrativní informace
Práce zkontrolována:
6. 5. 2013 11:03, Mgr. Zora Svobodová, Ph.D., učo 2148
Plný text práce
1,2 MB / soubor PDF
Jazyk práce
čeština čeština
Termín obhajoby
11. 6. 2013
Práce byla úspěšně obhájena

Vedoucí

Mgr. Zora Svobodová, Ph.D., učo 2148
CUS FSpS MU

Oponent

Mgr. Radka Střeštíková, Ph.D.
abs FSpS MU, PřF MU
Citovat tuto práci
Masarykova univerzita Fakulta sportovních studií
Studijní program
Tělesná výchova a sport
Obor

Práce na příbuzné téma

Seznam prací, které mají shodná klíčová slova.

Podobné práce

  • Přidání souboru

    Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat.

  • Další operace se soubory

    Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku.

  • Pohled pro experty

    Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností.

  • Vyhledávání souborů

    Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku.

  • Rychlý přístup k souborům

    Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.