nk019a Didaktika atletiky

Fakulta sportovních studií
jaro 2008
Rozsah
0/16. 0 kr. Ukončení: zk.
Vyučující
PhDr. Jan Cacek, Ph.D. (přednášející)
PaedDr. Josef Michálek, CSc. (přednášející)
Garance
PaedDr. Josef Michálek, CSc.
Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
nk019a/nav_atl: Rozvrh nebyl do ISu vložen. J. Cacek, P. Lajkeb, J. Michálek
Předpoklady
Zvládnutí techniky šlapavého a švihového způsobu běhu, nízkého a polovysokého startu. Základy překážkového běhu (tříkrokový rytmus - překážkářská cvičení). Základy štafetových běhů. Zvládnutí techniky skoku dalekého (skčmo - závěs). Informativní seznámení se základy vrhů koulí. Splnění stanovených výkonů v jednotlivých disciplínách: 100 m- M 13.3 s;Ž 15.8 s běh 12 min-M 2900 m;Ž 2300 m., 60 m př. - tříkrokový rytmus (91 cm M, 76 cm Z) skok daleký - M 480 cm, Z 380 cm
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Cílem výuky je zvládnutí probíraných atletických disciplín a rozvoj všech pohybových schopností.
Osnova
  • Nácvik techniky běhu(běžecká abeceda),nácvik nízkého startu a rozvoj vytrvalosti pomocí souvislých a intervalových metod. Nácvik štafetových běhů. Nácvik skoku dalekého způsobem skrčným a závěsným. Zvládnutí základních pravidel probíraných atletických disciplín,rozcvičení,organizace hodiny a zásady bezpečnosti při výuce. Seznámení se základy techniky překážkového běhu.
Literatura
  • MILLEROVÁ, Věra. Běhy na krátké tratě. 1. vyd. Praha: Olympia, 2002, 283 s. : t. ISBN 80-7033-570-X. info
  • KUČERA, Vladimír a Zdeněk TRUKSA. Běhy na střední a dlouhé tratě. 1. vyd. Praha: Olympia, 2000, 287 s. ISBN 8070333243. info
  • VILÍMOVÁ, Vlasta, Jiří LUŽA, Josef MICHÁLEK, Jan ONDRÁČEK a Jan VYŠKOVSKÝ. Didaktika atletických disciplín. 1. vydání. Brno: Masarykova univerzita v Brně, 1997, 76 stran. ISBN 8021017007. info
  • LUŽA, Jiří. Technika atletických disciplín. 1. vyd. Brno: Pedagogická fakulta Masarykovy univerzity, 1995, 80 s. ISBN 80-210-1127-0. info
Metody hodnocení
Splnění limitů v jednotlivých disciplínách a zvládnutí základní techniky ve vybraných disciplínách. Sledována je docházka - 90% účast - při omluvené neúčasti (nemoc...) lze hodiny nahradit. // Basic techniques of atletic disciplins.
Navazující předměty
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2009.