p855 Tělesná výchova - Cyklistika v terénu

Fakulta sportovních studií
jaro 2010
Rozsah
0/2/0. 1 kr. Ukončení: z.
Vyučující
Mgr. Jan Došla, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Jan Škoda (cvičící)
PaedDr. Zdeněk Zítka (cvičící)
Garance
Mgr. Jan Škoda
Centrum univerzitního sportu – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Mgr. Jan Škoda
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
p855/1: Út 9:00–12:00 velká těl. pod Hradem, Z. Zítka
Předpoklady
!NOWANY(p825 Tělesná výchova - Techniky moderního tance II, p833 Tělesná výchova - Sportovní lezení II, p841 Tělesná výchova - Pilates s pomůckami, p851 Tělesná výchova - Severská chůze, p852 Tělesná výchova - Základy regenerace - masáže, p802 Tělesná výchova - Teorie a praxe futsalu II, p804 Tělesná výchova - Teorie a praxe florbalu II, p806 Tělesná výchova - Teorie a praxe fotbalu II, p808 Tělesná výchova - Teorie a praxe basketbalu II, p810 Tělesná výchova - Plavání pro pokročilé II., p812 Tělesná výchova - Teorie a praxe volejbalu II, p814 Tělesná výchova - Posilování pokročilí II, p815 Tělesná výchova - Teorie a praxe in-line bruslení I, p816 Tělesná výchova - Teorie a praxe in-line bruslení II, p818 Tělesná výchova - Aerobik master class, p821 Tělesná výchova - Stepaerobik master class, p823 Tělesná výchova - Kick box - aerobik master class, p827 Tělesná výchova - Teorie a praxe tenisu II, p829 Tělesná výchova - Teorie a praxe stolního tenisu II, p831 Tělesná výchova - Psychomotorické hry, p835 Tělesná výchova - Fithodina, p838 Tělesná výchova - Zdravý životní styl, p842 Tělesná výchova - Kompenzačně vyrovnávací cvičení, p844 Tělesná výchova - Dynamická jóga, p846 Tělesná výchova - Vodní turistika I, p847 Tělesná výchova - Vodní turistka II, p849 Tělesná výchova - Aqua-aerobik master II., p850 Tělesná výchova - Teorie a praxe softbalu II., p856 Tělesná výchova - Pilates MAT II., p864 Tělesná výchova - In line skating, p865 Tělesná výchova - Teorie a praxe joggingu II., p866 Tělesná výchova - Vodní turistika III., p867 Tělesná výchova - Poznávací turistika, p869 Tělesná výchova - Sportovní lezení - Bouldering II., p870 Tělesná výchova - Systema, p871 Tělesná výchova - Žonglování I., p873 Tělesná výchova - Sportovní lezení IV., p875 Tělesná výchova - Body flex II, p877 Tělesná výchova - Teorie a praxe beach volejbalu II., p878 Tělesná výchova - Žonglování II, p880 Tělesná výchova - Program SPINNING II., p881 Tělesná výchova - Sporty v přírodě I., p882 Tělesná výchova - Sporty v přírodě II.) && VOL_TV
Předmět se vypisuje jen v rámci volitelné TV.
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je nabízen i studentům mimo mateřské obory.
Mateřské obory/plány
předmět má 1096 mateřských oborů, zobrazit
Anotace
Hlavní cíl výuky: - zlepšení úrovně pohybových dovedností a fyzické úrovně - ovlivnění kladného přístupu ke sportovním aktivitám chápaným jako obranu proti konfliktům, civilizačním chorobám a stresu - podpora zdravého životního stylu studentů Předmět Cyklistika v terénu je vypisován pro muže i ženy.Předpokládá určité vytrvalostní schopnost.Zabývá se dalším rozvojem vytrvalostních schopností jednotlivce ,techniky jízdy v terénu a prohloubení prvků orientace, směrem k jízdě na kole v terénu.Orientace v problematice oprav kol.
Klíčová témata
vyjížďky do okolí Brna průběžně v semestru. další rozvoj vytrvalostních schopností prvky techniky jízdy v terénu prohloubení principů orientace v terénu při jízdě na kole problematika oprav kol principy rozcvičení a uvolnění před a pojízdě
Studijní zdroje a literatura
  • HNÍZDIL, Jan a Jiří KIRCHNER. Orientační sporty : běh, běh na lyžích, radiový, horská kola, potápění. 1. vyd. Praha: Grada, 2005, 97 s. ISBN 8024710587. info
  • LANDA, Pavel a Jitka LIŠKOVÁ. Rekreační cyklistika : výběr kola, technika jízdy, děti a kolo. 1. vyd. Praha: Grada, 2004, 91 s. ISBN 8024707268. info
  • SKEŘIL, Michal a Petr ČEGAN. Cykloturistika pro všechny :příručka pro učitele, vedoucí mládeže, rodiče a přátelé na kole. Illustrated by Jana Kašubová. Ostrava: Montanex, 2003, 56 s. ISBN 80-7225-108-2. info
  • CIBULA, Karel. Mechanika jízdního kola. Vyd. 1. Praha: Vydavatelství ČVUT, 1996, 90 s. ISBN 8001015378. info
Přístupy, postupy a metody používané ve výuce
cvičení
Způsob ověření výstupů z učení a požadavky na ukončení
cvičení, zápočet Zápočet je studentům udělen za docházku, která musí mít určitou kvalitu: -1x možná absence bez omluvy -2x institucionální omluvenka -3x si může student nahradit výuku ve zkouškovém období - student musí mít více než 50% přímou účast ve výuce
Odkaz a informace vyučujících
Informace k výuce TV najdete na www.fsps.muni.cz - celouniverzitní TV. Nutné vlastní horské nebo"trekové"kolo.Předmět probíhá v klimaticky příznivějších měsících v semestru 6x3 hodiny.
Další komentáře
Studijní materiály
Vyjížďky v terénu i mimo terén.Nutné vlastní kolo a přilba.Určeno pro muže i ženy.
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2007, podzim 2007, jaro 2008, podzim 2008, jaro 2009, podzim 2009, podzim 2010.