np1120 Fitness Training IV.

Faculty of Sports Studies
Spring 2012
Extent and Intensity
1/0. 5 credit(s). Type of Completion: z (credit).
Teacher(s)
PaedDr. Petr Starec, Ph.D. (lecturer)
Guaranteed by
PhDr. Jan Cacek, Ph.D.
Department of Athletics, Swimming and Outdoor Sports – Faculty of Sports Studies
Supplier department: Department of Athletics, Swimming and Outdoor Sports – Faculty of Sports Studies
Prerequisites (in Czech)
Zdárné absolvování předmětu "Kondiční trénink III"
Course Enrolment Limitations
The course is only offered to the students of the study fields the course is directly associated with.
fields of study / plans the course is directly associated with
Course objectives (in Czech)
Po úspěšném absolvování předmětu Specializace IV - Kondiční trénink bude student schopen: • Interpretovat východiska kondičního tréninku ve sportovních hrách • Sestavovat plány kondiční přípravy pro různé sportovní hry • Hodnotit vhodnost výběru kondičních prostředků pro sportovní hry • Popsat základní aspekty jednostranné zátěže • Navrhnout kompenzační a rekondiční cvičení ve sportovních hrách • Sestavit vhodnou skladbu stravy a suplementů • Popsat základní skupiny dopingových látek a jejich vliv na výkon
Syllabus (in Czech)
  • Témata přednášek 1. Kondiční trénink ve sportovních hrách – specifika 2. Rozvoj pohybových schopností ve sportovních hrách 3. Herní trénink – prostředek kondiční přípravy? 4. Diagnostika specifického hráčského potenciálu 5. Jednostranná zátěž 6. Kompenzace jednostranného zatížení 7. Rekondiční cvičení 8. Doplňky výživy a doping 9. Úprava hmotnosti před soutěží Kurz – 3 dny - v kurzovní formě výuky budou studenti aplikovat do praxe načerpaná teoretická východiska kondiční přípravy ve sportovních hrách, 1 den kurzu bude věnován aplikaci výživového poradenství pro sportovce.
Literature
  • VAVÁK, Miroslav. Volejbal : kondiční příprava. Translated by Ladislava Doležalová. 1. vyd. Praha: Grada, 2011, 224 s. ISBN 9788024738215. info
  • NYKODÝM, Jiří. Kondiční příprava v ledním hokeji (Condition training in ice hockey). 1. vyd. Brno: Masarykova univerzita, 2010, 98 pp. Tělesná výchova a sport. ISBN 978-80-210-5292-5. info
  • PSOTTA, Rudolf. Fotbal : kondiční trénink : moderní koncepce tréninku, principy, metody a diagnostika, teorie sportovního tréninku. 1. vyd. Praha: Grada, 2006, 219 s. ISBN 8024708213. info
  • TŮMA, Martin and Jiří TKADLEC. Házená : herní trénink, kondiční trénink, průpravná a herní cvičení. 1. vyd. Praha: Grada, 2002, 95 s. ISBN 8024702193. info
  • VELENSKÝ, Michael. Basketbal : herní trénink, kondiční trénink, technika, taktika. 1. vyd. Praha: Grada, 1999, 99 s. ISBN 8071698342. info
Teaching methods (in Czech)
Výuka bude probíhat ve formě přednášek a 3denního kurzu. Samostudium formou e – learningu.
Assessment methods (in Czech)
Zkouška je studentovi udělena na základě aktivní účasti v praktické výuce (kurz) a splnění zkušebních požadavků.
Language of instruction
Czech
Further comments (probably available only in Czech)
Information on the extent and intensity of the course: kurz 3 D.
The course is also listed under the following terms Spring 2013.
  • Enrolment Statistics (Spring 2012, recent)
  • Permalink: https://is.muni.cz/course/fsps/spring2012/np1120