bp2047 Zápas I

Fakulta sportovních studií
jaro 2019
Rozsah
0/3/0. 4 kr. Ukončení: zk.
Vyučující
Mgr. Jan Machát (cvičící)
Mgr. Jan Fikejs (pomocník)
Alena Marečková (pomocník)
Garance
Mgr. Jan Machát
Oddělení úpolů – Katedra gymnastiky a úpolů – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Oddělení úpolů – Katedra gymnastiky a úpolů – Fakulta sportovních studií
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
bp2047/01: St 8:00–10:30 E34/117 - hala úpolových sportů, J. Machát
bp2047/02: Čt 8:00–10:30 E34/117 - hala úpolových sportů, J. Machát
Předpoklady
(! bk410 Základy úpolových sportů ) && ! NOW( bk410 Základy úpolových sportů )
Student:
- zná systematiku průpravných úpolů a umí charakterizovat jednotlivé skupiny cvičení,
- orientuje se v základních historických meznících úpolových sportů,
- je schopen bezpečně a bez přemýšlení předvést základní pádovou techniku do všech směrů a kombinované pády.
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Cílem předmětu je objasnit základy úpolového sportu zvaného zápas.
Výstupy z učení
Po ukončení předmětu student:
- dokáže předvést základní technické prostředky podle osnov předmětu,
- chápe a aplikuje základní technické a taktické principy úpolového sportu,
- rozlišuje mezi jednotlivými úpolovými sporty a dokáže charakterizovat a popsat úpolový sport podle osnov předmětu.
Osnova
  • Úvod do historie zápasu, jeho zařazení do systematiky úpolů
  • Terminologie zápasu
  • Struktura technických prostředků zápasu
  • Pravidla zápasu
  • Základní úchopy v zápase:
  • - řeckořímský styl
  • - volný styl
  • Vybrané technické prostředky v postoji:
  • - přehoz přes záda záběrem paže a šíje (záhlavák)
  • - přehoz přes záda záběrem paže a trupu (bočák)
  • - přehoz přes záda záběrem paže (ruská záruč)
  • Základní technické prostředky v pokleku:
  • - překročení jednoduchou podramenní pákou (půlnelson);- stejné provedení i při lehu soupeře
  • - překročení podtrhem záběrem vzdálenější paže pod tělem soupeře (školák)
  • - přetočení podbřišním záběrem obouruč (podbřišák)
  • - převrat obráceným záběrem stehna (kladivo)
Literatura
  • REGULI, Zdenko. Úpolové sporty (distanční studijní text). Brno: Masarykova univerzita, 2005, 133 s. ISBN 80-210-3700-8. info
  • REGULI, Zdenko. Úpolové sporty ve světovém sportovním hnutí. In Tělesná výchova, sport a rekreace v procesu současné globalizace (Sborník příspěvků z česko-slovensko-polského sympozia). Olomouc: Univerzita Palackého, 2005, s. 250-259. ISBN 80-244-1116-4. info
  • MACHÁT, Jan a Jiří STRAUS. Zápas: učební texty pro trenéry III. a II. třídy. Praha: Olympia, 1990, 102 s. info
Výukové metody
výklad, cvičení, drilování.
Metody hodnocení
teoretický test, deskripce cvičení, slovní hodnocení praktického provedení technických prostředků.
Informace učitele
Studenti se účastní cvičení s vlastní výstrojí a ochrannými prostředky.
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2013, jaro 2014, jaro 2015, jaro 2016, jaro 2017, jaro 2018.
  • Statistika zápisu (nejnovější)
  • Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/jaro2019/bp2047