Mezinárodní asociace atletických federací (IAAF) vydává pravidla závazná pro všechny členské státy, mezi které patří i Česká republika. Český atletický svaz (ČAS) vydává český překlad pravidel IAAF.

Celá kapitola „Pravidla“ je výňatkem z oficiálních pravidel.

Pravidla IAAFhttps://www.iaaf.org/about-iaaf/documents/technical Pravidla ČAShttp://www.atletika.cz/clenska-sekce/rozhodci/legislativa/pravidla-atletiky/

Pravidla pro soutěže v poli (vrhy, hody)

Zkušební pokusy v soutěžním sektoru

• Před zahájením soutěže může mít každý závodník v soutěžním sektoru zkušební pokusy a nastupuje k nim ve stanoveném pořadí a za dozoru rozhodčího.

Pořadí soutěžících a pokusy

• Soutěžící nastupují k soutěži v pořadí stanoveném losem a v tomto pořadí musí být jejich jména uvedena v zápise.
• Startuje-li více než osm účastníků, musí být každému z nich povoleny tři pokusy a osmi závodníkům s nejlepšími zdařenými pokusy musí být povoleny další tři pokusy.
• Startuje-li osm nebo méně soutěžících, musí být všem povoleno šest pokusů, pokud není v příslušném řádu určeno jinak. Pokud více než jeden soutěžící nemá po prvních třech kolech zdařený pokus, nastupují tito soutěžící k dalším pokusům před závodníky se zdařenými pokusy, a to ve stejném vzájemném pořadí jaké měli podle vylosování.
• V obou případech:
  1. Soutěžící nastupují ke svým posledním třem pokusům v obráceném sledu, než je jejich pořadí podle výkonů po prvních třech pokusech, pokud není v příslušném řádu určeno jinak.
  2. Pokud v případě změny pořadí je na některém místě shoda umístění, nastupují tito soutěžící k dalším pokusům ve stejném vzájemném pořadí, jaké měli podle vylosování.

Ukončení pokusu

• Pokus je ukončen, jakmile atlet opustí kruh či rozběhovou dráhu v souladu s pravidly.
• Rozhodčí nesmí zvednout bílý praporek na znamení zdařeného pokusu, dokud není pokus ukončen.
• Rozhodčí může přehodnotit své rozhodnutí, pokud věří, že zvedl nesprávný praporek.

Kvalifikační kola

• Je-li při soutěžích v poli tak velký počet soutěžících, že nedovoluje řádné uskutečnění soutěže v jediném kole, musí se konat kvalifikační kola, kterými musí projít všichni startující, a tím se do finále kvalifikovat.
• Výkony dosažené v kvalifikační soutěži se do finálové soutěže nezapočítávají.
• Kvalifikační soutěž musí být rozdělena alespoň do dvou skupin nahodile sestavených.
• V kvalifikační soutěži má závodník povoleny až tři pokusy.
• Jakmile závodník splnil kvalifikační limit, nesmí v kvalifikační soutěži dále pokračovat.
• Pokud stanoveného kvalifikačního limitu nedosáhne žádný atlet nebo jej splní méně závodníků, než je požadovaný počet, musí být počet finalistů rozšířen na tento počet o další atlety podle výkonů dosažených v kvalifikační soutěži.

Doba na provedení pokusu

• Odpovědný rozhodčí dá závodníkovi najevo, že je vše připraveno k zahájení pokusu, a tímto okamžikem běží doba, kterou má závodník pro pokus vymezen.
• Pokud vymezený čas uplynul až poté, co závodník svůj pokus zahájil, bude pokus uznán za platný.
• Počet závodníků v soutěži:
  • více než 3 závodníci 0,5 min. na provedení pokusu
  • 2 nebo 3 závodníci 1,0 min. na provedení pokusu.

Opuštění soutěžního sektoru

• Soutěžící může opustit soutěžní prostor během konání soutěže jen se souhlasem a v doprovodu rozhodčího.
• V opačném případě musí být nejdříve varován, ale při opakování nebo ve vážném případě musí být soutěžící diskvalifikován.

Konečné výsledky

• Každému soutěžícímu musí být do výsledků soutěže zapsán nejlepší výkon ze všech absolvovaných pokusů.

Rovnost výkonů

• Pořadí při rovnosti výkonů rozhoduje druhý nejlepší výkon závodníků s rovností nejlepšího výkonu.
• Je-li i ten stejný, rozhoduje třetí nejlepší výkon atd.
• Pokud rovnost umístění trvá i po uplatnění tohoto pravidla, je tato rovnost konečná, a to i v případě prvního místa.
• V průběhu soutěží nelze náčiní jakkoliv upravovat.

Všeobecná ustanovení pro vrhačské soutěže

Nářadí a náčiní

• Nářadí a náčiní používané při všech soutěžích musí odpovídat v dané době platným předpisům IAAF.
• Lze používat pouze nářadí a náčiní, které je držitelem certifikátu IAAF.
• Váhy náčiní pro jednotlivé kategorie jsou následující:

	Muži	Junioři U20	Dorostenci U18	Žáci starší U16	Ženy	Juniorky U20	Dorostenky U18	Žačky st. U16
Koule kg	7,260	6,000	5,000	4,000	4,000	4,000	3,000	3,000
Disk kg	2,000	1,750	1,500	1,000	1,000	1,000	1,000	0,750
Kladivo kg	7,260	6,000	5,000	4,000	4,000	4,000	3,000	3,000
Oštěp kg	0,800	0,800	0,700	0,600	0,600	0,600	0,500	0,500

Při soutěžích pořádaných v rámci ČAS závodí mladší žáci U14 ve vrhu koulí 3,000 kg a v hodu míčkem, mladší žákyně U14 ve vrhu koulí 2,000 kg a v hodu míčkem.

• V průběhu soutěží nelze náčiní jakkoliv upravovat.

Dopomoc

• Za nedovolenou dopomoc se považuje:
  • Stažení dvou nebo více prstů. Pokud je na ruce nebo prstech použita náplast, může tvořit bandáž, pokud jejím výsledkem je, že dva či více prstů nejsou staženy tak, že se nemohou pohybovat samostatně. Bandážování musí být před započetím soutěže ukázáno vrchníkovi.
  • Použití pomůcek jakéhokoliv typu, vč. závaží upevněného na těle během pokusů.
  • Použití rukavic, vyjma hodu kladivem. V tomto případě rukavice musí mít na obou stranách hladký povrch a špičky prstů rukavice, kromě palců, musí být odstřižené.
  • Nastříkání nebo nanesení jakékoliv hmoty na povrch kruhu či na boty nebo zdrsnění povrchu kruhu provedené soutěžícím.
• Za nedovolenou dopomoc se nepovažuje:
  • Když si pro snazší držení náčiní soutěžící nanesou na ruce vhodnou hmotu, kladiváři mohou použít takovou hmotu na svých rukavicích a koulaři ji smějí nanést i na krk.
  • Když soutěžící ve vrhu koulí a hodu diskem nanesou na svá náčiní křídu nebo podobnou hmotu.
  • Všechny hmoty použité na rukou, rukavicích nebo na náčiní musí být z náčiní snadno odstranitelné použitím vlhké látky a nesmí zanechávat žádné pozůstatky.
  • Použití náplastí na rukou a prstech.

Kruh pro vrh koulí, hod diskem a hod kladivem

• Kruh musí být vymezen obručí zhotovené z páskové oceli, železa nebo jiného vhodného materiálu a její okraj musí být v úrovni okolního terénu.
• Obruč musí mít tloušťku alespoň 6 mm a musí být bílá.
• Okolo kruhu může být beton, plast nebo asfalt, dřevo nebo jiný vhodný materiál.
• Vnitřní plocha kruhu musí být z betonu, asfaltu či jiného pevného, nikoliv kluzkého materiálu, povrch musí být vodorovný a o 20 mm (± 6 mm) pod horním okrajem obruče kruhu.
• Kruh pro vrh koulí může být přenosný, pokud vyhovuje zde uvedeným podmínkám.
• Vnitřní průměr obruče kruhu pro vrh koulí a hod kladivem musí být 2,135 m ± 0,005 m a pro hod diskem 2,50 m ± 0,005 m).
• Pro hod kladivem lze použít kruhu pro hod diskem, pokud je do něj vložena obruč o vnitřním průměru 2,135 m ± 0,005 m. Vložená obruč má mít přednostně jinou barvu než bílou, aby byly jasně zřetelné čáry.
• Vně kruhu, v délce alespoň 0,75 m na obě strany od vnitřní hrany obruče, musí být vyznačeny bílé čáry široké 50 mm. Tyto čáry mohou být nakresleny nebo vytvořeny ze dřeva či jiného vhodného materiálu. Zadní hrana těchto čar musí tvořit prodloužení teoretické přímky vedené středem kruhu kolmo na osu výseče.

Rozběhová dráha pro hod oštěpem a hod míčkem

• Rozběhová dráha musí být dlouhá nejméně 30 m. Dovolují-li to podmínky, má být minimální délka 36,5 m.
• Musí být podélně vyznačena dvěma rovnoběžnými čarami širokými 50 mm, vzdálenými od sebe 4,0 m.
• Hod musí být proveden před kruhovým obloukem o poloměru 8,0 m.
• Oblouk musí být vyznačen bílou čarou širokou 70 mm nebo stejně širokým, bíle natřeným břevnem ze dřeva, zapuštěným do úrovně okolní půdy.
• Na obou koncích oblouku musí být vyznačeny bílé čáry široké alespoň 70 mm a dlouhé alespoň 0,75 m (měřeno od vnitřní hrany postranních čar rozběhové dráhy) vedené kolmo na podélné čáry rozběhové dráhy.
• Příčný sklon rozběhové dráhy nemá překročit hodnotu 1:100 (1 %).

Výseč pro dopad náčiní

• Výseč musí být tvořena plochou pokrytou škvárou, trávou nebo jiným vhodným materiálem, na němž náčiní zanechá stopu.
• Nejvyšší sklon plochy výseče pro dopad náčiní ve směru vrhu nesmí překročit hodnotu 1:1000 (0,1 %).
• Výseč pro dopad náčiní při vrhu koulí a hodech diskem nebo kladivem musí být vyznačena bílými čarami širokými 50 mm, jejichž prodloužené vnitřní hrany se protínají ve středu kruhu a svírají spolu úhel 34,92°.
• Výseč pro dopad náčiní při hodu oštěpem musí být vyznačena bílými čarami, jejichž vnitřní hrany musí procházet průsečíky odhodového oblouku s rovnoběžnými postranními čarami, jež vymezují rozběhovou dráhu a v prodloužení se musí protínat ve středu křivosti odhodového oblouku. Čáry, jež vyznačují výseč, svírají úhel 28,96°.

Pokusy

• Při vrhu koulí, hodu diskem a hodu kladivem se náčiní vypouští z kruhu, při hodu oštěpem z rozběhové dráhy. Pokusy prováděné z kruhu musí být zahájeny z klidového postavení uvnitř kruhu. Závodník se smí dotknout vnitřní stěny obruče, pří vrhu koulí i vnitřní plochy zarážecího břevna.
• Pokus je nezdařený, jestliže závodník během pokusu:
  • Vypustí náčiní způsobem v rozporu s pravidly.
  • Poté, co vstoupil do kruhu a zahájil pokus, se kteroukoliv částí těla dotkne země vně kruhu, horního okraje nebo horní plochy obruče (za nezdařený pokus se nepovažuje, pokud tento dotyk nezrychlí jeho pohyb a dojde k němu během první otáčky a je zcela před bílými čarami vyznačenými vně kruhu).
  • Při vrhu koulí se dotkne vnitřního horního okraje zarážecího břevna nebo jeho horní plochy.
  • Při hodu oštěpem se kteroukoliv částí těla dotkne čar, které vymezují rozběhovou dráhu, nebo terénu mimo ni.
• Pokud v průběhu soutěže nebyla výše uvedená pravidla porušena, závodník může již započatý pokus přerušit, položit náčiní do kruhu či rozběhové dráhy nebo mimo a kruh či rozběhovou dráhu opustit.
• Čas spotřebovaný na přerušený pokus a do zahájení opakovaného pokusu se musí počítat do časového limitu pro přípravu k provedení pokusu.
• Za nezdařený musí být považován pokus, kdy koule, disk, kladivo nebo hlavice oštěpu se při prvním dopadu na zem dotkne čáry vymezující sektor pro dopad náčiní nebo země či jakéhokoliv předmětu vně jeho vnitřní hrany. Pokud se po vypuštění disk nebo kterákoliv část kladiva dotkne klece, nepovažuje se to za nezdařený pokus.
• Za nezdařený musí být považován pokus, kdy soutěžící opustí kruh nebo rozběhovou dráhu dříve, než se náčiní dotkne země, nebo:
  • Při pokusech prováděných z kruhu, se soutěžící při opouštění kruhu poprvé dotkne horního okraje obruče nebo terénu vně kruhu v místě, které neleží zcela před (ve směru pokusu) bílou čarou vyznačenou po obou stranách kruhu a pomyslně probíhá jeho středem. Za opuštění kruhu se považuje již první kontakt s horním okrajem obruče kruhu nebo země mimo kruh.
  • Při hodu oštěpem soutěžící opustí rozběhovou dráhu tak, že jeho první kontakt s postranními čarami této dráhy nebo se zemí mimo není zcela před (ve směru hodu) bílými čarami odhodového oblouku vedenými kolmo na postranní čáry rozběhové dráhy. Jakmile se po dopadu náčiní soutěžící nachází ve vzdálenosti nejméně 4 m před koncovými čarami odhodového oblouku (pojmem před čarou se rozumí pohled ve směru hodu), je to rovněž považované za řádné opuštění rozběhové dráhy.
• Po provedeném pokusu v soutěži ve vrhu koulí nebo hodu diskem, kladivem či oštěpem, se náčiní při vracení zpět nikdy nesmí házet.

Měření

• Při vrhu koulí, hodu diskem, hodu kladivem a hodu oštěpem se naměřené vzdálenosti, pokud nejsou v celých centimetrech, musí zaznamenat s přesností na nejbližší nižší hodnotu v setinách metru.
• Délka každého pokusu se musí měřit ihned po každém zdařeném pokusu:
  • Od nejbližšího místa dopadu koule, disku nebo hlavice kladiva k vnitřní hraně obruče kruhu, po přímce, probíhající od místa dopadu náčiní ke středu kruhu.
  • Od místa, kde se hlavice oštěpu poprvé dotkla země, k vnitřní hraně odhodového oblouku po přímce probíhající od místa dopadu náčiní do středu křivosti odhodového oblouku.
• Místo dopadu náčiní určuje rozhodčí.
• Není-li možno měřit samostatně každý výkon všech závodníků v hodu diskem, kladivem a oštěpem, použije se pro vyznačení průběžně nejlepšího výkonu každého závodníka číselných značek umístěných v místě dopadu náčiní. Čísla z dané číselné řady se závodníkům přidělují ve stejném pořadí, v jakém nastupují ke svým pokusům. V případě pochyb o tom, který výkon závodníka je v daném okamžiku nejlepší, umístí rozhodčí obdobným způsobem k nové stopě dopadu kontrolní značku. Po ukončení soutěže se změří všechny vyznačené výkony.
• Všechny číselné značky, vč. kontrolních, přidělené jednotlivým závodníkům, musí být uvedeny v zápise o průběhu soutěže.
• Při vrhu koulí se musí měřit každý pokus.

Vrh koulí

Způsob vrhu

• Vrh musí být proveden pouze jednou paží od ramene. Jakmile závodník zaujme základní postavení v kruhu, aby zahájil vrh, musí se koule dotýkat nebo být v těsné blízkosti krku nebo čelisti a ruka s koulí během sunu, nebo otočky až po započetí odhodové fáze nesmí opustit tuto polohu. Koule se nesmí dostat za osu ramen.
• Použití techniky, kdy soutěžící při vrhu udělá přemet nebo podobný obrat, není dovolené.

Zarážecí břevno

• Zarážecí břevno musí být zhotoveno ze dřeva nebo jiného vhodného materiálu ve tvaru oblouku, jehož vnitřní plocha splývá s vnitřní plochou obruče a je kolmá na plochu kruhu. Musí být umístěno symetricky vůči čarám vymezujícím výseč a nehybně uchyceno.
• Břevno musí být bílé barvy.
• Šířka zarážecího břevna na krajích musí být 0,30 m, uprostřed 0,112 m, délka musí být 1,21 m ± 0,01 m a výška břevna, vůči úrovni vnitřní plochy kruhu přiléhající k břevnu, musí být 0,10 m ± 0,008 m.

Náčiní pro vrh koulí musí být zhotoveno z plného železa, mosazi nebo jiného kovu, který není měkčí než mosaz nebo musí mít plášť z takového kovu vyplněný olovem nebo jiným materiálem. Musí mít tvar koule, jejíž povrch je hladký.

Světové rekordy ve vrhu koulí platné k 31. 12. 2017:

• Randy Barnes USA 23,12 m r. 1990
• Natalja Lisovskaja URS 22,63 m r. 1987

České rekordy ve vrhu koulí platné k 31. 12. 2017:

• Tomáš Staněk 22,01 m r. 2017
• Helena Fibingerová 22,32 m r. 1977

Hod diskem

Náčiní

• Těleso disku může být plné nebo duté a musí být zhotoveno ze dřeva nebo jiného vhodného materiálu s kovovou obrubou, jejíž hrana musí být zaoblena. Zaoblení hrany musí být v průřezu kruhovité o poloměru přibližně 6 mm.
• Profil disku je dán pravidly. Disk, včetně obruby, nesmí mít žádné nerovnosti, jeho povrch musí být hladký a po celé ploše jednotný.

Klec pro hod diskem

• Z důvodů bezpečnosti diváků, činovníků i závodníků musí být kruh pro hod diskem obklopen klecí.
• Pro hod diskem je možno použít rovněž klece pro hod kladivem opatřenou dvěma soustředně umístěnými kruhy o průměrech 2,135 m a 2,50 m nebo se v prodloužené kleci umístí ve směru hodu kruh pro hod diskem před kruh pro hod kladivem.
• Klec pro hod diskem je třeba navrhnout, zhotovit a postavit tak, aby zadržela disk o hmotnosti 2,0 kg, který letí rychlostí až 25 m/s. Disk se po nárazu nesmí odrazit od pevných částí klece zpět k závodníkovi nebo přeletět přes horní okraj klece. Lze použít klec jakéhokoliv tvaru a konstrukce, pokud vyhovuje ustanovením tohoto pravidla.
• Klec má půdorys ve tvaru písmene U (viz obr.). Rozevření klece ve vzdálenosti 7 m od středu kruhu je široké 6,0 m, měřeno mezi vnitřními okraji síťování klece. Výška síťových dílců v nejnižším místě má být alespoň 4 m.
• Klec musí být navržena a postavena tak, aby disk nemohl při nárazu proniknout spoji, síťovinou či pod jednotlivými dílci.
• Prostor největšího ohrožení při hodu diskem z této klece je vymezen úhlem přibližně 69°.
• Lze použít rovněž klec se soustředně uspořádanými kruhy pro hod diskem a pro hod kladivem, kde rozevření klece je ve vzdálenosti 4,20 m od středu kruhu. Pohyblivé dílce musí být nastaveny do polohy rovnoběžné s osou výseče pro dopad náčiní, takže rozevření klece je ve vzdálenosti 6,20 m od středu kruhu.

Světové rekordy v hodu diskem platné k 31. 12. 2017:

• Jürgen Schult GDR 74,08 m r. 1986
• Gabriele Reinschová GDR 76,80 m r. 1988

České rekordy v hodu diskem platné k 31. 12. 2017:

• Imrich Bugár 71,26 m r. 1985
• Zdeňka Šilhavá 74,56 m r. 1984

Hod kladivem

• Závodník, v základním postavení před započetím roztáčení kladiva nebo otáček, smí položit hlavici kladiva na zem uvnitř kruhu nebo mimo něj.
• Za nezdařený pokus se nepovažuje, jestliže se hlavice kladiva dotkne půdy nebo povrchu kovové obruče kruhu při roztáčení kladiva nebo při provádění otoček. Atlet může pokus zastavit a znovu jej zahájit, pokud přitom neporuší jiné pravidlo.
• Jestliže se kladivo při pokusu, během odhodu nebo za letu, přetrhne, nepočítá se to za nezdařený pokus, pokud byl pokus jinak proveden v souladu s pravidly. Ztratí-li přitom závodník rovnováhu a dopustí se přestupku proti pravidlům, musí to být považováno za neplatný pokus a závodník má právo na opakování pokusu.

Náčiní

• Kladivo se skládá ze tří částí – kovové hlavice, drátu a držadla.
• Hlavice musí být z plného železa nebo jiného materiálu, který není měkčí než mosaz nebo z pláště z takového kovu, vyplněného olovem nebo jiným plným materiálem.
• Drát musí být z jednoho nepřerušovaného, rovného kusu z pérové oceli o průměru nejméně 3 mm a drát se při hodu nesmí podstatně protáhnout.
• Alespoň na jednom konci může být ohnut pro upevnění. Drát musí být k hlavici připojen obrtlíkem (otočným čepem), který může být opatřen kuličkovým ložiskem.
• Držadlo musí být tuhé, bez jakýchkoliv kloubových spojů. Držadlo musí být spojeno s drátem smyčkou bez použití obrtlíku tak, aby se jeho posunem ve smyčce celková délka kladiva nemohla prodloužit.
• Přesná specifikace parametrů kladiva je uvedena v platných pravidlech atletiky.

Klec pro hod kladivem

• Z důvodů bezpečnosti diváků, činovníků i závodníků musí být kruh pro hod kladivem obklopen klecí.
• Klec je třeba navrhnout, zhotovit a postavit tak, aby zadržela kladivo s hlavicí o hmotnosti 7,26 kg a o průměru 110 mm letící rychlostí až 32 m/s. Kladivo se po nárazu nesmí odrazit od pevných částí klece zpět k závodníkovi nebo přeletět přes horní okraj klece. Lze použít klece jakéhokoliv tvaru a provedení, pokud vyhoví ustanovením tohoto pravidla.
• Klec má tvar písmene U. Rozevření klece, ve vzdálenosti 7 m od středu kruhu, je široké 6,0 m měřeno mezi vnitřními okraji síťování pohyblivých dílů. Výška síťových dílů v nejnižším místě je alespoň 7,00 m a alespoň 10,0 m v úseku posledních 2,80 m před zavěšením pohyblivých dílů.
• Klec musí být navržena a postavena tak, aby kladivo nemohlo při nárazu proniknout spoji, síťovinou či pod jednotlivými díly.
• Síť klece musí být zhotovena z provazu z přírodních nebo syntetických vláken, či měkkého vysokotažného ocelového drátu. Největší šíře ok drátěné klece je 50 mm, u provazové sítě 44 mm.
• Na předním okraji klece musí být uchyceny dva pohyblivé síťové dílce široké 2,0 m, z nichž je vždy použit jen jeden. Minimální výška těchto dílců musí být 10,0 m.
• Dílce na levé straně se použije pro soutěžící provádějící otočku proti směru hodinových ručiček, dílce na pravé straně pro soutěžící provádějící otočku ve směru hodinových ručiček. Proto je třeba, aby přestavování dílců nebylo pracné a netrvalo dlouho.
• Pro soutěže pořádané v rámci ČAS platí, že výška dílců klece v nejnižším místě musí být alespoň 5,0 m, výška pohyblivých dílů alespoň 5,0 m. Lze použít rovněž starší typ klece s rozevřením ve vzdálenosti 4,2 m od středu kruhu. Poslední pevné dílce musí být prodlouženy o další pevný dílec o šířce nejméně 2,0 m, takže rozevření klece je ve vzdálenosti alespoň 6,20 m od středu kruhu.

• Pro užití stejné klece i pro hod diskem je možné dvojí uspořádání.
• Nejjednodušším jsou dva soustředné kruhy o průměrech 2,135 m a 2,500 m a používání téhož povrchu kruhu pro oba hody. Pro hod diskem musí být pohyblivé díly nastaveny do polohy mimo výseč.
• Při uspořádání se samostatnými kruhy pro hod kladivem a hod diskem musí být oba kruhy umístěny za sebou se středy obou kruhů vzdálenými od sebe 2,37 m a ležícími v ose výseče pro dopad náčiní, přičemž vpředu je kruh pro hod diskem. V tomto případě se pohyblivé díly použijí pro prodloužení délky klece.
• Prostor největšího ohrožení při hodu kladivem z této klece je vymezen úhlem 53°.

Světové rekordy v hodu kladivem platné k 31. 12. 2017:

• Jurij Sedych URS 86,74 m r. 1986
• Anita Wlodarczyková POL 82,98 m r. 2016

České rekordy v hodu kladivem platné k 31. 12. 2017:

• Vladimír Maška 81,28 m r. 1999
• Kateřina Šafránková 72,47 m r. 2016

Hod oštěpem

Způsob hodu

• Závodník musí oštěp držet pouze jednou rukou za vinutí. Oštěp musí být hozen přes rameno nebo přes horní část házející paže, nesmí být vržen ani mrštěn. Neortodoxní styly jsou zakázány.
• Hod je zdařený pouze tehdy, když se kovová hlavice oštěpu dotkne země dříve, než jakákoliv jiná část náčiní.
• V celém průběhu pokusu až do vypuštění oštěpu z ruky se závodník nesmí zcela otočit tak, aby byl zády k odhodovému oblouku.
• Jestliže se kdykoliv v průběhu hodu oštěp zlomí, nesmí být takový pokus považován za nezdařený, pokud byl proveden v souladu s pravidly. Pokud přitom závodník ztratí rovnováhu a poruší některé ustanovení tohoto pravidla, musí to být považováno za neplatný pokus a závodník má právo na opakování pokusu.

Náčiní

• Oštěp se skládá ze tří hlavních částí – hlavice, těla a vinutí úchopu.
• Tělo oštěpu může být plné nebo duté a musí být zhotoveno z kovu nebo jiného vhodného materiálu jako pevný, nedělitelný celek. Povrch těla oštěpu nesmí mít žádné jamky, hrbolky, rýhy nebo plastické švy, díry nebo zdrsnění a jeho plocha musí být hladká a po celé délce jednotná.
• K tělu oštěpu musí být připevněna kovová hlavice zakončená špicí s ostrým hrotem Celá hlavice oštěpu musí být zhotovena z kovu. Na její konec může být upevněna zesílená špice z jiného kovu, a to jen tehdy, pokud je celá hlavice celistvá a má hladký povrch. Vrcholový úhel špice nesmí být větší než 40°.
• Vinutí musí překrývat těžiště náčiní a nesmí zvětšovat průměr těla o více než 8 mm. Může mít pravidelně vzorovaný, neklouzavý povrch, ale bez držáků, zářezů či prohlubní jakéhokoli druhu. Vinutí musí mít všude stejnou tloušťku.
• Průřez oštěpu musí být po celé délce kruhový. Od vinutí se oštěp musí pravidelně zužovat směrem ke hrotu i směrem ke konci.
• Oštěp nesmí mít žádné pohyblivé části nebo zařízení, které by při hodu mohlo změnit polohu těžiště oštěpu nebo jeho letové vlastnosti.
• Přesná specifikace parametrů oštěpu je uvedena v platných pravidlech atletiky.

Světové a zároveň české rekordy v hodu oštěpem platné k 31. 12. 2017:

• Jan Železný 98,48 m r. 1996
• Barbora Špotáková 72,28 m r. 2008

Hod míčkem

• Hmotnost míčku je min. 150 g.
• Pro hod míčkem platí všeobecná ustanovení pro soutěže v poli.
• Rozběhová dráha i výseč pro dopad náčiní jsou shodné s rozběhovou drahou a výsečí pro dopad u hodu oštěpem.
• Pro měření vzdálenosti hodu platí totožná pravidla jako při hodu oštěpem.