Úvod
K základním fyziologickým potřebám dítěte i dospělého člověka patří pohybová činnost. Přestože nedostatek pohybu nepociťujeme tak intenzívně jako nedostatek potravy či tekutin (hlad, žízeň), je pohybová činnost nepostradatelná pro správný vývoj a funkce lidských orgánů.
Již od narození se díky přirozenému pohybu (plazení, lezení aj.) vyvíjí svalový aparát dítěte a utváří se tzv. svalový korzet, který je nezbytný pro správný vývoj kostry a pro držení těla v různých přirozených polohách: v sedu, ve stoji, při chůzi, běhu apod. Tělesný pohyb podporuje i činnost vnitřních orgánů a doprovází téměř všechny aktivity dítěte.
Objem spontánních pohybových činností zabírá u předškolních dětí často několik hodin denně. Podle doporučení mnohých autorů včetně amerických zdrojů (např. NASPE) jsou však minimální požadavky na spontánní pohybovou aktivitu jen 60 minut denně, což považujeme za nedostatečné. Spontánní aktivitu ale odborníci doporučují doplnit denně řízenou pohybovou aktivitou v délce trvání alespoň 60 minut.
Ke stažení
Zdravotně preventivní pohybové aktivityStáhnout publikaci ve formátu PDF Zdravotně preventivní pohybové aktivity
Stáhnout publikaci ve formátu ePub
Autoři publikace
PaedDr. Hana Janošková, Ph.D.
Katedra tělesné výchovy a výchovy ke zdraví, Faculty of Education Masarykovy univerzity
Mgr. Hana Šeráková, Ph.D.
Katedra tělesné výchovy a výchovy ke zdraví, Faculty of Education Masarykovy univerzity
doc. PaedDr. Vladislav Mužík, CSc.
Katedra tělesné výchovy a výchovy ke zdraví, Faculty of Education Masarykovy univerzity
Technická a grafická spolupráce
Servisní středisko pro e-learning na MU
Součást uživatelské podpory IS MU, Fakulta informatiky MU
- Technická realizace publikace (design, typografie a příprava webových stránek)
- Grafická korekce obrázků a videí
- Příprava formátů pro tisk (PDF) a mobilní zařízení (ePub)
Projekty
Publikace vznikla s podporou projektu Fondu rozvoje Masarykovy univerzity (MUNI/FR/0942/2016) „Multimediální výukové e-publikace jako inovativní prvek ve výuce zdravotně preventivních a pohybových předmětů“ realizovaného na Pedagogické fakultě Masarykovy univerzity v Brně.
Teoretická část publikace plyne z poznatků projektu „Výzkum kurikula tělesné výchovy a výchovy ke zdraví (MUNI/A/0994/2016)“.
Cílem práce je inovace zdravotně preventivních a pohybových předmětů v oborech Učitelství pro MŠ, Učitelství pro 1. stupeň ZŠ a Výchova ke zdraví. Vypracované elektronické výukové materiály jsou určeny studentům učitelství, učitelům a dalším pedagogickým pracovníkům k rozvoji pohybové gramotnosti v oblasti zdravotně preventivních aktivit, k prohloubení jejich znalostí i k inspiraci.
Tiráž
Zdravotně preventivní pohybové aktivity
Multimediální elektronický výukový materiál
Janošková, Hana, PaedDr., Ph.D. | Šeráková, Hana, Mgr., Ph.D. | Mužík, Vladislav, doc. PaedDr., CSc.
2. aktualizované vydání
První vydání v roce 2017
Vydala Masarykova univerzita, Brno 2019
Vytvořeno ve spolupráci se Servisním střediskem pro e-learning na MU,
Fakulta informatiky Masarykovy univerzity, Brno 2017–2019
Publikováno na Elportále, ISSN 1802-128X
ISBN 978-80-210-9383-6 (online ; HTML)
ISBN 978-80-210-9384-3 (online ; ePub)
ISBN 978-80-210-9385-0 (anglické vydání) (online ; HTML)
ISBN 978-80-210-9386-7 (anglické vydání) (online ; ePub)
© 2017–2019 Masarykova univerzita