Přeskočit na horní lištu
Přeskočit na hlavičku
Přeskočit na obsah
Přeskočit na patičku
EN
>
Orientální tanec - začátečníci
Interaktivní osnova
Orientální tanec - začátečníci
OBSAH
Orientální tanec - začátečníci
Nyní studovat
Týden 1
Nyní studovat
Týden 2
Nyní studovat
Týden 3
Nyní studovat
Týden 4
Nyní studovat
Týden 5
Nyní studovat
Týden 6
3x ruce + kick/shimmy
kroužek zápěstím
twistové shimmy
krúžok bokom
s hudbou
Nyní studovat
Týden 7
ležatá 8 dovnitř
chůze v liftu
hadí paže
kroužek pánví v chůzi
KOMBINACE
Nyní studovat
Týden 8
upouštěný drop
sunutá vlnka zápěstím
vertikální kroužek hrudníkem
drop v chůzi
Krátká kombinace
Nyní studovat
Týden 9
Nyní studovat
Týden 10
Nyní studovat
Týden 11
Nyní studovat
Týden 12
Esej
Zdroje
Prohlédnout vše
ležatá 8 dovnitř
Váš prohlížeč nepodporuje značku <video> pro přehrávání videa.
lezata_8.mp4
Předchozí
Následující
Orientální tanec - začátečníci
Nyní studovat
Týden 1
Nyní studovat
Týden 2
Nyní studovat
Týden 3
Nyní studovat
Týden 4
Nyní studovat
Týden 5
Nyní studovat
Týden 6
3x ruce + kick/shimmy
kroužek zápěstím
twistové shimmy
krúžok bokom
s hudbou
Nyní studovat
Týden 7
ležatá 8 dovnitř
chůze v liftu
hadí paže
kroužek pánví v chůzi
KOMBINACE
Nyní studovat
Týden 8
upouštěný drop
sunutá vlnka zápěstím
vertikální kroužek hrudníkem
drop v chůzi
Krátká kombinace
Nyní studovat
Týden 9
Nyní studovat
Týden 10
Nyní studovat
Týden 11
Nyní studovat
Týden 12
Esej
Zdroje
Operace
Prohlédnout vše